颈后方肩颈两侧稍微舒服了一些。
“姐要是不介意的话，我帮你按一下？”
张辰提议。
“啊？不用不用，其实也没太大事情，我活动一下就好了！”
藤原樱赶忙摇头。
本来就因为昨天的意外很尴尬，她哪里敢啊。
按摩，那肯定得接触啊，她一想到张辰的手在自己身上抚摸……就赶紧拒绝。
“那，好吧！”
张辰只是提议一下，又不能硬来是吧。
不过……说一说原理，指导她自己试一下，还是没有问题的。
“姐，你之所以酸疼不舒服是体态的原因是其次，这是生活习惯养成的问题，最大的问题还是骨头的问题，尤其是颈椎，另外，骨盆也稍微有些问题，我做一个动作你照着做一下，能缓解一下！”
说罢，张辰就做了几个动作。
这一边做还一边跟她说注意事项，尤其是动作要做到位，甚至角度、能听到咔哒声之类的具体表现也都讲的明明白白的。
藤原樱听得有些发愣。
她本来觉得张辰说这话是假的，就是想上手，毕竟，她自己的身材她还是有些自信的，被看过……哪个男的不迷糊？不想当钻头的？
但他这会儿又看着这么专业。
这不得不让藤原樱有些怀疑他真的会按摩手法。
“真的能行？”
她不敢相信的确认了一遍。
“当然能行了，放心吧姐，你做完就知道了！”
张辰相当自信。
藤原樱想了下，还是点了点头，主要是这会儿确实是太难受了。
当即按照张辰的动作做了一遍。
“一共做五遍动作，要慢，不要太快，对，就这样，转头的幅度可以再大一点，稍稍后仰……”
张辰语言指导。
藤原樱也按照张辰的说法进行微调。
一连五遍之后，果然，颈椎的压力减弱了很多，舒服了不少。
“真的能行啊！”
藤原樱大喜过望。
“我没骗你吧姐，我真的会！”
张辰淡淡一笑，“不过你自己做动作没办法矫正，骨头也没办法到位，这需要很大的力量。”
藤原樱脸色有些微红，听他这话还是没打算放弃啊。
她没有接话，只是讪讪笑了一下。
张辰也没多说，而是继续指导，“接下来是腰部动作，姐你练过瑜伽吧，这个动作身子往后，可以一定程度减轻压力，你
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