恙就着这个刁钻的姿势俯爬到锦辰脚边，下一秒就感觉自己脑袋瓜上的呆毛被扯了一下。
“好了。”锦辰收回手。
“您这是做什么。”
“帮你拔苗助长，说不定就道术飞升了呢。”
安无恙：“……”
他捂住被扯过的呆毛，共情了头发似的转过身去，悲伤的背影像个糯米饭团。
把人气着了，还是得自己哄，锦辰敲完一行字，放下笔记本，揉了揉少年的头发，“坐好，我来教。”
“好的！”
安无恙立刻放弃瑜伽，坐成最标准的打坐姿势。
锦辰以同样的姿势坐在他对面，抬臂与之双手交叠，开始慢慢引导安无恙进入自在之境，更加有利于修习。
同时神识放出，探查他体内的封印究竟是怎么回事。
在原剧情里，安无恙是修鬼道之后，强行破开的封印，并没有解释封印的由来，锦辰当然不会让自家老婆去修鬼道，还是得慢慢引导破除封印。
“吸长呼短，注润丹田……”锦辰嗓音低沉缓慢，在安无恙耳畔渐渐变得悠远。
安无恙觉得自己似乎进了一个没有别人的地方，这里非常空荡，游走在身边的都是漫天玄力。
这就是自在之境吗！好神奇！
锦辰的神识游走在他的经脉里，最终停留在一个地方，丹田。
他皱眉，怎么会这样。