主题:
字号:
16
行距:
2.0

第2137章 与时俱进不断创新才能传承![1 / 3]

孙贼眼看周围不少武术队的队员都开始沉思了起来,他就开始了自己的总结,

“其实咱们今天讨论的这个问题,都是以后来人的身法在讨论,因为咱们都没有经历过那些时代,也没有办法去设身处地的考虑,当年的传武到底是什么样子的,

但是就我刚才说的那一点,传武是基于当初生存需求而诞生的,所以他的实战属性不可置否。”

孙贼先把今天演讲的基调定下来以后,然后才开始了他的理论讲解,

“大家都是武术队的,或多或少要比那些从来没有接触过传武的人来说,要容易理解一些,所以太基础的我今天就不给大家讲了,相比在场的大部分人以后都是要走运动竞技,为国争光着一条路的,所以咱们今天就讨论一下实战,

相比于传武的基础训练模式来说,入门扎马步,后面练套路,实战最多也就是师兄弟之间相互喂招切磋,这些其实也可以说是传武不能打的原因之一,但是如果说它们没用,那也不对,只不过这些不是今天主要的内容,

今天我就不细讲了,想必你们也是从这一步走过来了,今天咱就现在咱们武术队的现行训练方式来聊聊如何,有没有哪位教练可以给我先讲讲咱们队的训练模式,让我听听和我在武院那边的训练模式有什么不同的。”

听到孙贼这么询问,立马就有一个教练站了出来,朗声开始给孙贼讲解起来,

“好的,孙教授,我是咱们武术队的总教练,我姓王,我来给你讲一下咱们武术队的训练模式,咱们武术队的确是像你刚才说的那样,一开始就是从扎马步开始练,就是到现在其实也没有放弃,小学这部分的队员一直也有练,

马步可以有效的提升他们的下盘功夫,提高他们的身体协调性和身体力量等,

然后等他们到中学期间了基础打好了,然后才开始分类,看他们以后适合走那一种格斗项目,从而专项增加特训,

比如说,以后咱们队员要走摔跤这条路了,我们就会会增加他下肢力量的爆发力和颤抖的耐力专项训练,

如果说他适合走散打的路线,我们就会开始将马步积累的基础力量通过沙袋联系腿法发力,增加他的下肢腿法的攻击力等等,

所以马步一直都是

本章未完,请点击下一页继续阅读!

星痕纹章
米里米里
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
奶爸学园
剑沉黄海
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞
我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
人间杂谈
余人官
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
以神通之名
猪心虾仁
游戏异界?异界游戏!
喝可乐不
诸天恐怖从蛊开始
三维的乱象
斗罗:从武魂时之虫开始
棋解
成仙,从外放驻守大湾村开始
行为金融
神的模仿犯
青衫取醉
穿越七零做外贸
青铜老五
这个地下城长蘑菇了
生吃菌子
秦时记事
荆棘之歌
修仙:从提升灵根资质开始
炎陵黄桃好吃
华娱之2000
河狸的米饭
华娱之软饭王
威武富贵贫贱
谁让她修仙的
季越人
陆江仙李通崖
季越人
陆江仙的修仙之路
季越人
我把全修真界懒哭了
青蚨散人
精灵世界的工匠大师
油炸咸鱼
深夜学园
剑沉黄海
坐忘长生
飞翔的黎哥
华娱从洪世贤开始
在下励志师
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
从霍格沃茨到斯翠海文
上菜大厨
我以奥术登临神座
危楼听雨
非正常武侠:别人练武我修仙
宝石岩
领主求生:从残破小院开始攻略
中华小铁匠
影视剧中的王牌特工
龙战将
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
凌霄仙族
迷糊小神通
我大明武德充沛但选择文化胜利
江南说书人
古神的诡异游戏
宝月流光
我的混沌城
凌虚月影
我有一座山
老街板面
系统提前两年降临,我成神了!
写书太难啦
从捡到离家出走的沙优开始重生东京
筱筱有四只猫
美食计
非10
诸天尽头
凤嘲凰
诡秘:我给极光会当外援那些年
作家NKYGZ7
斗罗:我的武魂是十凶天角蚁
冬瓜战宝
我打造了旧日支配者神话
金色梦乡
亚人娘补完手册
伊巍蟹
飞越泡沫时代
斜线和弦
抗战:从常德保卫战开始
汉唐风月1