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第43章 我是一只小鸭子,咿呀咿呀哟[3 / 4]

早就把鸭子步给提前整上了?

虽然这项训练,被称之为许多老兵不想回忆的噩梦。

但它对于腹部肌肉,以及大腿肌肉的锻炼效果,也是毋庸置疑的。

这就等于,大家都在老老实实的做小学数学题,你突然给整上初中奥数了!

“赵鹏飞,你这什么意思?”等赵鹏飞路过门口,五班长一把拉住他。

“什么什么意思?”赵鹏飞耸耸肩:“不都在搞体能吗?”

“你这叫搞体能?”周尚飞也有些不满的从边上走过来。

“这才第几天,你连鸭子步都整上了?这是想开卷的节奏?”

“哈哈哈哈,对!”赵鹏飞连装都不装。

我就是要卷死你们!

怎么滴?

不服?

不服憋着!

五班长和周尚飞两人脸色顿时有些难看。

“赵鹏飞,大家都是按照连长给的训练计划,在逐步逐步的提高训练量。”

“你现在搞这么一出,一下子把强度拉满,就不怕把新兵练伤着?”

赵鹏飞满不在乎:“我们班的兵,我爱怎么训练就怎么训练,你们管得着吗?”

“有能耐,你们也这么搞啊,我又没拦着?”

“说不定等回头过两天,我直接带他们搞战术了...”

妈的!

战术训练都得是一个半月往后的事情了!

你特么第一周就拿出来练,是真想卷死其他人?

要知道,新训工作也是对老兵带兵水平的考验。

你带头卷,我们要是不跟上,回头连长还以为我们全都偷懒呢。

“行,赵鹏飞,这话是你说的!”五班长指着他。

“老赵,是你挑的头,回头玩儿不起你可别来求我们!”周尚飞也冷笑着,撂下狠话。

不就是卷吗?

就跟谁不会似的?

赵鹏飞切了一声,完全没把两人的话放在心上。

新兵连虽然都是统一的训练计划,但也没规定不能做改动。

想要带出成绩来,想要成绩拔尖,就绝对不能按部就班。

赵鹏飞有他自己的练兵方式。

虽然手段狠了点,但肯定有效果。

多来个几次鸭子步,四班这帮小子腿部肌肉耐力,爆发力能提升一大截。

到时候三公里摸底考核,他们班成绩绝对嘎嘎猛!

吃得苦中苦,方为人上人,

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