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第269章 一整盘肉才280卡?这减肥法太邪门了![3 / 4]

被放大了数倍。

而缅芫荽和荆芥那独特的、具有强烈穿透力的香气,则为这道菜注入了灵魂。

酸得过瘾,辣得刺激,香得迷人。

【叮!检测到宿主品尝到地域特色真味源!品鉴完成!】

【菜品:景颇鬼鸡(凉拌乌鸡)】

【综合评定:89分(卓越)!】

【风味解析:选用本地乌鸡,煮熟后迅速冷却,保证了肉质的紧实与皮质的爽脆。调味以新鲜青柠汁和小米辣为主,辅以多种本地香草。风味极其强烈、鲜明,酸辣平衡达到了极致。油脂含量忽略不计。】

【评价:一道将‘清爽’和‘重口’完美融合的菜品。它是味蕾的过山车,是减脂期的福音。】

【真味能量获取:+95点!】

89分!

江凡心中一喜。又是一道高分减脂餐。

他看向最关键的那行数据。

【能量评估:约280千卡/份(整份)】

江凡忍不住笑出了声。

这么一大盘子肉,热量居然还不到300卡!

“家人们,89分。”

江凡把镜头对准盘子,

“而这一大盘的热量,只有280卡。”

弹幕彻底炸了。

【卧槽!280卡?这么大一盘肉?!】

【我人傻了,我平时吃一小块鸡胸肉都得200卡了!怪哥你是不是开了锁血挂?】

【这不科学!鸡肉热量不可能这么低!】

“乌鸡本身脂肪含量就低。而且你们看,”

江凡用筷子拨弄着盘子,

“这里面除了鸡肉,还有大量的蔬菜和香草。最关键的是,它调味靠的是柠檬和辣椒,而不是油。”

“这就是版纳刮油的秘诀——用风味取代热量。”

江凡看向已经快要把口水流到桌子上的林薇。

“来,薇薇,尝尝。”

林薇迫不及待地夹了一大筷子,塞进嘴里。

“嘶——哈——”

她瞬间被那股强烈的酸辣味呛到了,猛地吸了几口凉气。

“好酸!好辣!”

她的脸瞬间涨红了,额头冒出了一层细汗。

但这股刺激过后,是极致的鲜香和清爽。

“凡哥!这个鸡肉!太好吃了!”

林薇感觉自己的味蕾都被打开了,

“比我吃过的所有凉拌鸡都好吃!”

“而且一点都不腻

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