晨家的时候，汪新不自觉的朝着院子里撇了一眼，结果却发现叶晨正在锻炼身体，只不过他的那些招式，自己就算是使出吃奶的劲儿都不一定能做的出来。
只见靠着墙边的地上，放着两个形似抹灰的抹子的东西，只不过上面的把手比较宽，叶晨正抓着把手，在地上做着倒立，如果只是倒立倒是还好说，可是他一边进行着倒立，一边还在做着俯地挺身，这就有些吓人了。
做了几个以后，叶晨居然一只手扶着墙，一只手按着把手继续做着单手倒立俯地挺身，看的汪新汪新头皮发麻，他在一旁不由插嘴道：
“师哥，我说上次爬火车堵那伙小偷，你身手咋这么利索呢，就你这臂力，恐怕马叔都不是你的对手。”
叶晨听到汪新的声音，从墙上翻下来，然后轻微的喘了几下，对着汪新说道：
“想学吗？可以跟我一起练。”
叶晨的锻炼方法，自然是囚徒健身。相比起后世的健身房，囚徒健身不需要冰凉的器材，一样可以拥有壮硕的身材与爆炸的力量，并且比去健身房能更好的掌握自己的身体，成为自己的主人。
汪新倒是蛮有兴致的，作为男人谁不想自己拥有一个强健的体魄啊。不过他过来找叶晨是有事情要商量的，于是便说道：
“好啊，有时间我过来跟师哥一起锻炼。不过今天过来找你，是有事要你帮忙的。”
叶晨拿起一旁晾衣绳上的毛巾，擦了擦身上的汗，然后问道：
“哦？你说？咱们师兄弟用不着客气。”
汪新拿过了一旁的茶缸子，递给叶晨，然后说道：
“师哥，今天回到所里，胡队把我叫过去，说是要把这次抓到人贩子的事儿报上去，给我树立成典型。
我寻思着这次好歹也算是露了脸了，小年又一个劲儿的张罗着要请客，所以就想像你上次那样，大家聚在一起热闹热闹，去到乡下买几只大鹅和土鸡，咱们自个儿回来炖上。明天你跟我去趟乡下吧？”
“没问题！”叶晨喝了口水，然后应道。
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汪新回到家后，跟老爸吃饭的时候，把事情学了一遍，汪永革也表示支持，毕竟儿子这次就跟光荣的戴大红花没什么两样，
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