炼体功法的前五层。
闪灵遁的炼体部分对应天魔炼体功法的炼皮境、炼肉境、炼筋境、炼骨境，闪灵遁的炼神部分对应天魔炼体功法的炼神境，虽然内容并不相同，但殊途同归，目标却是一致的。
所以天魔炼体功法和闪灵遁身法相辅相成，可以互相促进事半功倍，元宵修炼起来也会容易许多。
元宵进入物我两忘的状态，沉浸在天魔炼体功法中，开始修炼第一层炼皮境。
话说坐在远方一座山崖顶上的吴老魔，在元宵进入天启世界的第一时间就感知到了。只是他现在正处于恢复修为的关键时期，所以并没有现身到元宵身前。
再说元宵是这个世界的半个主人，虽然这个世界里有不少妖兽，可却没有什么值得让吴老魔担心的。
吴老魔的计划是，先全力恢复自己之前的修为，恢复到自己五百年前的巅峰水平。
五百年时间未曾吸收丝毫灵气，也未曾修炼过，其实修为已经下降不少，但如今在元宵的帮助下找回了最重要的肉身，恢复当年的修为指日可待。
在恢复当年的修为之后，吴老魔还打算借助这里的仙灵之气再隐居修炼一段时间，争取让修为再进一步，然后重出人间界。
中间有空的时候，吴老魔决定凭借自己的修为去探索下这个天启世界，选一个方向向前走远一点，看看能否发现这个世界的边界或极限所在，也算帮元宵一个忙，提前了解下这个世界。
吴老魔作为一代枭雄，自然对探索新世界、征服新世界充满兴趣！