的非常的透彻。
不过。
朱元璋看的透彻，但是在历史上，他的后世子孙出了一个修仙皇帝嘉靖，这倒也是稀奇了。
“皇上。”
“你觉得我会害你们吗？”朱应没好气的说道。
“这倒不会。”朱元璋不假思索道。
但话音一转。
“虽然你不会害我们，但那些方士为了权势金银可是什么都做得出的。”朱元璋语重心长的说道。
显然。
他还是觉得朱应是被什么方士给骗了。
“没有什么方士。”
“这都是我自己调配的。”
“你们闻一闻，没有朱砂气，全部都是药材所调配的。”朱应也是有些无奈的解释道。
炼丹这玩意。
有了华夏那么多皇帝作为反面教训，自然是有些深入人心，都知道吃丹有毒了。
看着朱应这无奈的样子，朱元璋与朱标相视一眼，都是半信半疑的拿起了一个瓷瓶。
打开。
然后一闻。
果然是有着一股丹药香传了出来。
“闻起来的确像是药材。”朱元璋闻了一口后，说道。
“这个吃下去就可以让你爹恢复身体吗？”朱元璋问道。
“这个是固本培元之用，调养身体的。”
“这个才是关键，锻骨散，便是药浴，可以强身健体，不过过程有些痛，配合我传给你们一部拳法，可以加快药散熬炼身体。”朱应笑着说道。
“拳法？”
“五禽戏吗？”朱元璋想了想：“这五禽戏咱倒是每天都在打，效果的确不错。”
朱应笑了笑，也懒得浪费时间，走到了文渊阁大殿中心。
“来，你们两个都站起来。”
朱应对着朱元璋两人说道。
看着朱应这正色的样子。
两人也没有多说什么，相视一眼后，便站起来，然后疑惑的看着朱应。
“学我的动作。”
“这是基础的炼体之法，也是能够配合这锻骨散提升身体力量与体魄的。”朱应严肃的说着。
然后。
摆开了架势。
开始慢动作的打起了基础炼体功的初级动作。
看着朱应开始打拳。
速度很慢。
显然是为了让两人记下来。
朱元璋两人也没有多想，开始记朱应的动作。
好一阵后。
“我已经打了十遍了，记得怎么样
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