来，经过刻意去询问、翻书学习了解，陈宣对人体结构经脉穴位之类的都有相当深刻认知了，但依旧没有贸然尝试修炼泽元诀，觉得还可以再缓缓。
一来潜意识认为还没做好准备，再一个，静气养身功他每日修炼依旧有效，特别喜欢那种暖洋洋的舒服感。
甚至他都在想，纵使以后开始真正修炼武道了，亦不会落下对静气养身功的修炼。
别人不知道，其实如今陈宣不显山不露水的体质已经相当惊人了，单就力量而言，并不比一个健康的成年人差，甚至还有过之，只是他从未显摆过。
而且自从修炼静气养身功之后，他从未生过病，小感冒都没有过，纵使高景明有着蛟龙角项坠的加持，入冬气温骤降那段时间也不小心染了风寒，不过人家在一群人悉心照料几天后又变得生龙活虎了。
穷苦百姓染了风寒是要命的事情，但在高家压根不是事儿。
“宣哥儿，你要的东西带来了，怎么突然想到要吃‘古董羹’的？”月亮门外走来了青豆的身影，她端着一个不小的木盘，盛着一些干菇干笋豆腐肉片之类，蔬菜是没有的，还有一个红泥小火炉架着小铜锅。
古董羹其实就是火锅，此间早就有的饮食方式，听说几百年前从南方荣国传来，因为诸多菜肴一起放羹汤里煮沸后发出的咕嘟声而来，古董就是咕嘟的谐音。
走来的青豆脸蛋在寒冬中红红的像苹果，进屋后还轻轻跺了跺脚，不是因为冷，而是担心泥泞弄脏了地面。
陈宣当即放下书籍起身道：“青豆姐姐来啦，麻烦你了，这不因为天冷，就想吃点热乎的”
“麻烦什么呀，应该的，嘻嘻，难道还能给你吃生冷的呀”，青豆放下托盘开始摆弄带来的东西打趣道。
大半年下来，陈宣和她已经很熟了，她的确是专门负责高景明这个小院的高级丫鬟，地位在丫鬟中仅次于小彩她们。
陈宣上前帮忙道：“上次吃过就有些嘴馋呢”
“我来吧，你先去净手，很快就好了”青豆摆放烧好的红泥小火炉道，有点烫手，完了下意识摸了摸耳朵。
也帮不上什么忙，陈宣依言去洗手，回头道：“青豆姐姐，少爷他们去祖宅了，这里冷清，一起
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