功，一边细微无比的控制药效走向，均匀散开，不至于毒太过，毒死了血肉，也不会毒性不够，无法刺激血肉筋骨变强。
于细微处见真章，余羡这一点从未让人失望过。
这一次炼毒持续了两个时辰，余羡才缓缓吐出一口剧毒灰雾烟瘴，飘在空气中都传来滋啦滋啦的声音，慢慢的才消散。
一口毒气吐出，余羡猛然深吸了一口气，这一口气仿佛将四周的灵气都全部摄来，吸入体内，滋补肉身。
“最后一步……”
一声轻语，余羡将那五阶中等宝丹，金刚霸体丸取出。
五阶中等宝丹，余羡也是第二次吃了。
第一次吃的，还是和尤小花斗丹时所赢的，子午镇心丹。
也正是依靠子午镇心丹，余羡才突破成为了筑基中期圆满。
否则短短十一二年时间，依靠修行他就能从凝气踏入筑基中期圆满，那他当初的灵根也就不会是下品木灵根了。
那得至少是三灵根，乃至四，五，甚至异灵根，地灵根之类的天才，才能依靠修行做到！
余羡可以说大部分的修为都是靠吃药硬顶上来的，只不过有大丹炼体功相助，因此体内不留丹毒罢了。
不过子午镇心丹的主要功效是镇压心魔，调理识海，心脉所用，帮助服用者灵气提升反而是次要的。
因此余羡吃了，功效不是很大，但也不算小。