缺乏，几年之内都看不出什么区别。
但他们这些人可是从小到大就是吃合成食品长大的。许多微量元素压根就没摄入过。这种情况下直接吃药的话。身体的基础没打好，就相当于在不平稳的基础上建设建筑。看起来见效很快，实际上地基不稳，随时可能会坍塌。
莫城子咬了咬牙，和对方一阵讨价还价之后。肉疼的用高达1500块的价格。买断了对方身上所有的食材。同时约定了下一次自己需要的食物和供货地点。
不出他预料的，就在他拿到食物后，系统寄了就跳出了挂逼烹饪系统，给他指出了哪里的商场可以搞到免费的烹饪道具，又或者哪里能找到免费的火源。
这对他来说本身其实也就不算太难，在夜之城烹饪出一顿美食，最困难的并不是烹饪的过程本身，而是获取珍贵的食材。普通人想要生火煮饭。其实并不算很难，随便找个烂尾楼，捡一点垃圾架在锅碗瓢盆下，打个火也就点燃了，根本不需要费什么力气。
至于说做饭这行为本身也是没人管的，烂尾楼早就已经没人去了，就算是有人在里面生活，也不会被发现。
莫城子按照系统的指引，在废品回收站那里，花了十几块钱就买到了一口废弃的铁锅，自己随便找了点可燃物，就跑去废墟之中开始熬汤去了。
某种层面上，他这也算是炼药了，各种蔬菜瓜果其实理论上也可以算做药材，而且恰恰是他现在这就亏空的身体最需要的药材。
很快并不算怎么浓郁的香味就消散了出来。之前虽然去各种地方白嫖了不少免费食品，但基本上全都是合成食品。此刻真正的自然食品烹饪产生的香味，顿时就唤起了他身体的本能，身体对这些微量元素的缺乏。让他对这些食物产生了强烈的生理上的渴望。
莫城子毫不犹豫就开始了进食，吃完之后迅速盘膝而坐，开始尝试运转体内的电力，刺激腹部的神经，来促进自己的消化。促进了肠胃蠕动。
这个世界之中没有内视这种玄妙的能力，所以他只能模糊的感觉自己体内的营养正在被吸收，随着食物初步开始消化，胃部负担开始减轻，他这才连忙开始了锻炼。同时在自己的脑海之中开始
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