体能是格斗的基础，没有足够的体能，再好的格斗技巧，也无法发挥出来。接下来，我们每天早上，增加一个小时的体能训练，加强耐力和力量训练，只有提升了体能，才能更好地进行格斗训练。”
“明白，秦教官，”那名新兵应道，虽然很累，但眼神依旧坚定，“我一定会好好训练体能，不拖大家的后腿。”
“嗯，好样的，”秦渊点了点头，“大家都辛苦了，但为了一个月后的格斗大赛，为了提升自己的能力，我们必须坚持下去。记住，只有付出努力，才能有收获，只有刻苦训练，才能在大赛中脱颖而出。”
“是！秦教官！我们一定坚持下去！”新兵们齐声应答，声音洪亮，充满了斗志，即使已经很累，他们也没有丝毫退缩，再次投入到训练中。
此时，远处的白杨树，在阳光的照耀下，显得更加挺拔，枝叶随风晃动，发出“沙沙”的声响，仿佛在为新兵们加油鼓劲。训练场上，新兵们的对抗声、喊叫声、秦渊的指导声，交织在一起，形成了一首激昂的军营赞歌，回荡在整个营区，也回荡在每一名新兵的心中。
贺天和赵小东，已经累得气喘吁吁，但他们依旧在坚持，互相配合，发起进攻，防守的新兵也毫不示弱，灵活应对，三人的对抗越来越精彩。贺天擦了擦脸上的汗水，对着赵小东说道：“再加把劲，我们一定要突破他的防守，不能认输！”
赵小东点了点头，咬着牙，再次发起进攻：“好！一起努力，绝不认输！”
时间一点点过去，不知不觉，一上午的训练就结束了。太阳已经升到了头顶，毒辣的阳光炙烤着整个营区，水泥地的温度高得吓人，踩上去能感觉到一股热气顺着解放鞋鞋底往上冒。新兵们都累得瘫坐在地上，大口大口地喘着气，脸上布满了汗珠，却依旧笑容满面，眼神里充满了坚定和期待。
“全体都有，停止训练，”秦渊站在队列前面，语气缓和了几分，“一上午的训练，大家都很努力，也都有了很大的进步，值得表扬。现在，解散，去食堂吃午饭，好好休息，下午我们继续训练，重点加强体能和实战对抗训练。”
“是！秦教官！”新兵们齐声应答
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