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第1991章 教官才是最厉害的[3 / 6]

么做的吗?“

他拿起一摞厚厚的档案,每一本上都密密麻麻地记录着各种数据:“这是每个战士的成长档案。我记录了他们的体能数据、训练表现、心理状态、特长弱项。我比谁都清楚每个战士的情况。“

“那“林晓月愣住了。

“表面上看,我对所有人采用统一标准,但实际操作中,我会根据每个人的情况调整,“秦渊继续说道,“比如赵小军,他体力偏弱,但爆发力不错,所以我会在耐力训练时适当降低对他的要求,但在爆发力训练时给他加量。再比如刘建华,他力量很好但灵活性差,我就让他多练柔韧性。“

林晓月彻底说不出话来了。原来秦渊早就在做个性化训练,只是她没看出来。

“林政委,“秦渊的语气缓和了一些,“我知道你是好意,想帮助战士们。但训练这件事,我做了这么多年,该注意的问题我都清楚。你刚来,还需要多观察、多了解。“

这话虽然客气,但意思很明显——你还是外行,别指手画脚。

林晓月咬了咬嘴唇,翻到笔记本的下一页。上面还有五六条建议,但她突然不想说了。说了又有什么用呢?秦渊有一千个理由反驳她。

“没有其他问题了吗?“秦渊看着她问道。

“还有,“林晓月深吸一口气,决定换个角度,“我想谈谈战士们的饮食问题。“

“饮食?“秦渊愣了一下,显然没想到话题会转到这个方向,“食堂的饭菜有什么问题吗?我觉得还不错啊。“

“不是说不好,“林晓月说道,“而是说不够科学。我在军校学过营养学,我发现目前的饮食安排存在一些问题。“

“什么问题?“秦渊来了兴趣。

“首先是营养搭配不够合理,“林晓月拿出另一份她准备的材料,“战士们每天高强度训练,消耗大量能量,需要充足的蛋白质、碳水化合物和维生素。但目前的菜谱中,蛋白质含量偏低,碳水化合物虽然充足但主要是精米白面,缺少粗粮。蔬菜水果的种类也比较单一。“

秦渊仔细看着林晓月递过来的材料,上面详细列出了每餐的营养成分分析,还有改进建议。

“你看,“林晓月指着数据说道,“按照运动营养学的标准

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