孙莎莎和王头头在第二次选拔赛过后，顺利锁定了视频赛的参赛席位，俩人同时身兼三项。之后的两次比赛，对于他们来说都是以赛带练，分别各自收获了一个单打冠军。
世乒赛前的最后冲刺准备，他们来到了成都进行半个月的封闭训练。孙莎莎在这一次的封训和去年的时候心情完全不一样，从“怀疑自己”变成现在“相信自己”。她把偶尔跑出来打乱自己内心的不自信在每一滴汗水中消解掉，全力以赴只为突破自己。
孙莎莎和王头头在封训最后一天，又一次聚到了COCO家里吃火锅，这一次还有肖指。他们为王头头庆祝了生日、为世乒赛做了动员。
孙莎莎问王头头：“你紧张吗？”
王头头一脸轻松地说：“不紧张啊，又不是没打过。”
孙莎莎向他比了个大拇指，说：“你牛！我有点儿紧张，挺想拿冠军的。”
王头头笑说：“好吧，我也有点儿紧张，不过咱紧张没用，好好打就行。”
孙莎莎点头，重重地“嗯”了一声，双手握拳，说：“加油，努力！”
王头头也比划了一个加油的动作，说：“一起加油！”
孙莎莎和王头头每天要兼顾三项训练，对于体能来说要求非常高。孙莎莎为了调整好自己的状态，找到队医把自己颈部和肩膀一些不舒服的地方坦诚相告，请他帮忙调整，每次结束后便预约上下一次的时间，几次过后她觉得自己的身体确实有些改善，对自己这次比赛的信心又多了一些。
孙莎莎向王头头分享了自己的治疗成果，王头头也为她感到高兴。他笑说：“万事俱备，上场了就是一个抡。”
真正开始比赛后，俩人心里却同时放松了很多，有一种“终于来了”的感觉，有些时候等待会更让人紧张。
人人都期待的世乒赛注定不会打得多么轻松，不论单打、双打还是混双，几场比赛下来很少有轻松取胜的时候，作为三大赛之一的比赛，注定会打得很胶灼，登顶的路注定会更加艰辛。
孙莎莎和王头头在赛场上不会想那么多，上去就是专注比赛。训练的时候会释放一些情绪：孙莎莎话挺密地谈这个球那个球，有时候和coco拌嘴两句，有时候怼两
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