一，便是「寒髓曦」。
这项天资生于骨髓，发于肌肤，成于神识。其性阴而含阳，其质寒而藏暖，其象静而蕴动。
威能效用简单总结，就是冷暖自如，双法同修。
修士只有三个丹田，可以修行的功法是有限的。法术是另外一回事。
宁拙有三宗上法同修，是相当罕见的个例。
拥有「寒髓曦」这项天资的修士，可以随意选择一门火行，一门水行的功法，进行同修。只要这两门功法，不占用同一个丹田，无须功法内容本身呼应、协同，即便大相迳庭，也能够通过这项天资，居中调和，顺利同修。
不只是火行、水行，修士还能同修阴阳二属的对立功法。
对立的功法，在寒髓曦这项天资下，得到完美的平衡，和谐。