中后期都没有什么质变，宁拙本身并无多少期待。
但修行的主题本就是日积月累，不积跬步无以至千里。
没有前中后期的跋涉、积累，如何能在将来蕴出自己的金丹呢？
除了主推三宗上法的进度之外，宁拙也没有忘记肉身底蕴的积累。
主要借助的还是胎息灵舸。
经历了两注国攻伐战，宁拙对肉身修为的认知深刻了许多。雄厚的肉身修为非常重要，能有一个比较高的下限，在战场上生存概率会大大增加。
而隆爷、项岳这等轻易搅动战场风云的强大存在，无一不是具备极强的肉身底蕴。
但放到宁拙身上，要做到隆爷、项岳这种地步，就非常非常困难了。
需要机缘，需要动用胎息灵舸这样的宝物。比起隆爷、项岳，需要付出更多的代价！
这是因为隆爷、项岳本身的修行功法，都有重点修炼肉身，主推下丹田精海。
宁拙的三宗上法则是三海同修，魔染血筋功更强于控制，对肉身底蕴的积累、提升，比不上隆爷、项岳的功法。
“虽然眼下，肉身修行的效果仍旧可观，但胎息灵舸不可能一直持续下去。总会有一天，它的修行效果下滑，直至减少到零。”
使用功法修行肉身，一方面更便宜，另一方面比使用宝材、法宝等等要更加稳定。
胎息灵舸对宁拙的帮助很大！
第二次大会战，宁拙能杠杆到那么高的战力，胎息灵舸是幕后最大功臣之一。
并且会战结束之后，宁拙根本没有对自己疗伤，单凭肉身自我修复，就在几天后痊愈了。
推进功法、肉身修行之外，宁拙展开了第三方面的修行，即魂魄上的修行。
天地双鬼一战，让宁拙深刻意识到，自己在魂魄上的底蕴不足，是一项重大弱点，因此一旦被针对，宁拙处境会相当凶险。
说起来，宁拙之前在火柿仙城中，有过一小段时间，在魂魄底蕴上有所增长。
他先是借助了噬魂术，而后更是自己修行了一门法术，名为鬼武神兵锻炼法。此法能消耗魂力，切割部分魂魄，锻造出鬼神兵器。
所以，宁拙离开火柿仙城时，他的魂魄底蕴接近于正常人的两百倍，且炼成了一个门板大小的鬼斧，算是伴生
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