，早起检查宿舍，叠豆腐块什么的肯定要有。
接着就是沿着东郊校场的外围开始进行晨跑，中间穿插一些休息时间。到了下午还是进行武装对练。
这部分是方正一重点关注的环节之一，锦衣卫能打一定是重点。
晚间则是还有一练...绝大部分人到此时脑子中已经一片空白。
不过好在一日三餐管饱，有菜有肉还有面，每天晚上还强制喝一斤兑了水的羊奶。
这还不够，趁着他们大脑一片空白之时，桃源县的金牌讲师们便开始上阵了。
以文化课为主，经典释义加上一些思想道德基础与法律修养，以及军民鱼水情动人小故事。
方正一的道德的血液已经开始逐渐流淌在所有人身体里，这也是锦衣卫训练过程中最喜欢的一个环节。
至于桃源人...方正一单独给开小灶，餐标一点没减，还加了不少。
这部分银子自然也不用自己出了，他肯定得找户部要。
只不过户部那边惊讶于消耗之大，银子不太好批。
户部新官上任，还比较好说话，他现在没事就跟户部那边扯扯皮，争取多搞点经费。
花销确实是多了一些，但这是必要的。
寻常士兵如果都按照他这个练法，那大景百万军马恐怕要不了多久便能把国家吃空。
可他要的就是精兵中的精兵，能车翻所有人的那种，否则怎么伸手去管民间的烂事。
更何况景帝还要寻机会亲自考验一番，在准老丈人面前表现得无能，以后也不用抬起头了！
方大领导视察，周铁第一时间小跑上来，邀功道：“老爷来了！看看给他们练的怎么样？”
方正一抬了抬了下巴:“让他们展示一下。”
周铁当即对着正在做俯卧撑的锦衣卫们大吼：“都起来，脱衣服！”
锦衣卫们迅速起身，麻利的脱掉了上衣，整齐跨立在原地。
由于刚做完剧烈运动，肌肉充血，每个人都看起来大了一圈。
虽然个个都是精瘦，但是身上的肌肉盘根错节，看起来龙精虎猛
因为长久在日晒下训练，浑身皮肤黝黑，更显出了几分阳刚之气
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