听君一席话胜读十年书。
过去李青霄以为是生活的鸡零狗碎磨平了棱角，现在想来，其实是时间磨平了棱角，是老去的身体磨平了棱角。
如果一直年轻，一直气盛，那么再多的挫折也只会被当成是一种挑战，与天斗其乐无穷，与人斗其乐无穷，棱角是磨不平的。
为了生存，体魄会强行压抑心气。
好似一国，若是国力太弱而君主太过要强，很容易把局面玩崩。
想要振作心气，首先要振作体魄。
正常情况下，仅凭锻炼就想要逆转老化，那是绝无可能，甚至还会加速老化。
所以人仙传承除了打基础的时候练肉、练筋、练皮膜、练骨、练内脏，到了进阶阶段后，转而开始炼化穴窍、凝聚身神，从更高层面来逆转衰老，对抗三尸神对体魄的攻伐，以达到提振心气之目的。
在这方面，李青霄的底子相当不错，毕竟是十成十的人仙传承，在这个基础上修炼拳意，事半功倍。
张润青问道：“大真人，齐大掌教为何不推广‘紫霄拳意’？玄圣的‘南斗二十八剑诀’就广为流传。”
“因为‘紫霄拳意’的门槛太高。这也是玄圣和齐大掌教的区别。
“玄圣讲究‘形而上’，辩道理，分对错，惩前毖后，治病救人，给第二次机会。
“齐大掌教讲究‘形而下’。只看结果，不问过程。权力给你，任务也给你，机会只有一次，办不成就换人，不换思想也换人。
“玄圣好为人师，所创的‘南斗二十八剑诀’本就考虑到后人学习的问题，有一整套体系，从易而难，循序渐进。
“齐大掌教整理这套拳意只是自娱自乐，并非想要流传后世，缺少循序渐进的过程，往好听了说，叫融汇百家之长，往难听了说，这是一个很高级的大杂烩，学起来很费劲。简单来说，会者不难，难者不会。”
李青霄问道：“大真人何以认为我能学得了‘紫霄拳意’？”
严大真人道：“你有李家剑道的底子，还相当不弱，李家方面的问题解决了，这也是最大的难题。换成其他的人仙传承，总不能修炼这套拳意之前先去学李家的剑道，顺带学一套‘万华神剑掌’，学习成本太高。就算‘紫霄拳意’比‘澹台拳意’高明一些，两者的差距
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