法？”余忠急切问到。
“最好的方法是以后不动异能，作为一个常人，能做到吗？”柳致知说到。
唐小山脸上露出失望之色，余忠叹到：“我劝过，但小山很执拗，事实上我也有责任，当日我太大意，小山是为救一个队友，才如此。”
柳致知也没有什么好办法，说：“吐纳存想之术，从道理上来说，都能滋养形神，你还是找些这方面的功法，你们特殊部门应该有这方面的功法。”
“真的有效吗？那些法门不过使人神清气爽，身体强健一些。”余忠有些怀疑。
“神清气爽不就是效果吗？小山伤及身体根本，不是一天两天能恢复，时间应该比较长，不要着急，在没有更好的方法之前，为什么不试一试！”柳致知说到，他未想到，特殊部门中人也这么急功近利，那种训练方法显然是激发人体潜能，对人的寿命有影响，要恢复，只能慢慢调养，除非能得到一些天才地宝，明显不太现实。
听柳致知如此一说，余忠也醒悟过来，这不怪他，像他们这些异能人士，说白了天生神通，但异能使用不是没有代价，需身体支持，损耗正常通过食物之类补充，自身先天的精气神很难补充，不像修士，他们法术神通大多数借助外界各种灵气，运用外界能量信息，自身损耗不大，又能于修行中摄取天地间精华回补自身，他们也能修行，但修行入门是一个比较艰难过程，往往需要一些机缘，总不如现代科学方法总结出来那种类似体育锻练方法来得快，却不知体育方法，往往是通过过量消耗，然后过量恢复提高，有一个限度，极限很难打破。
特殊部门中大多数异能人士对传统修行方法不屑一顾，就是这个原因，加上传统方法往往迷信色彩浓，不信很难突破，到一定层次，与个人悟性机缘心性都有关系，而科学总结出来的方法，只要按要求去做，短时间内立竿见影，但想达到高层次很难，生理上极限存在，现代科学还未到那种能打破人体本质，促使生命层次进化的程度。
“柳道友说的不错，对人体恢复方面，传统的炼养术高于现代科学总结出的训练方法，小山应该定下心来练练柳道友说的方法。我观道友身上血气澎湃，
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