了玉简里的内容。”
“哦，对不起，我忘了这事了。”小鲤连忙道歉。
“没...”
“我这里还有纸质版的。”小鲤又拿出一本黄皮封面的书籍，快速翻了几页后，放在林善面前，“这是宗主给我的，比我之前修炼的功法要高深许多，不仅有仙灵修炼法，还有精神修炼法，灵魂修炼法。”
林善看向书籍上面的字，他本以为这些修仙功法很复杂，需要对经脉人体器官等有详细的了解，看过之后才发现，也就那样，这种东西，对着练不就好了吗？
所谓的炼气守身，就是在能吸收外界灵性转换成仙灵力的前提下守住自己体内的那份仙灵力。
整个阶段都是一个守的过程，讲究只进不出，直到突破下一个阶段。
这上面还写，多吃一些有灵性的食物，有助于减少守的时间。
“简单来说就是，在吸收外界仙灵力的前提下，守住你自己体内的仙灵力，只要守到一定时间，就能将那一份仙灵力化为己有从而提升实力，每守一次能提升多少，需要多长时间，这些应该和天赋以及功法的层次有关，既然是人宗宗主给你的功法，应该不会太差，你照着上面的运气图运转就好，经脉这些东西，我了解的不是很多。”林善将那本书推了回去。
“可是，可是我守不住。”小鲤有些委屈的说道，“我的仙灵丹就跟米粒一样大，只能装一点点仙灵力，如果继续从外面吸收，里面的仙灵力就会逸散。”
“嗯...这一点应该跟天赋有关系。”林善想了想，结合刚刚看到的，说道，“既然从外吸不行，那你就从内部着手，让九七去给你拿一些恶堕肉，吃几个月应该就晋级了。”
“真的吗？”小鲤眼前一亮，晋级真的能这么简单吗？
“如果那书上写的没错，应该就可以。”林善点头。
如果是魔药体系，这么做肯定不行，但双子有双子的体系，双子超凡的个体实力差距很大，晋升之后只是多一些仙灵力，甚至连生命层次都没有提升。
想要有其它能力乃至提升生命层次，还需要修精神修炼法，灵魂修炼法等功法，想要比肩魔药超凡，在同级之中至少要把这些东西全部补齐才有一战的可能。
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