矮墙上跳下，“那我也去其他班问问有没有要报名的，从现在开始就要做准备了。”
牛三先提醒道：“排长，新兵还是不要让他们参加了，除非是那种特别优秀的，不然这一套下来很容易出现训练事故！”
“废话，老子当然知道！”
罗山没好气道，“你以为每个新兵都跟许戈一样呢，本来体能就强，还有你们这五个老兵在一旁负责安全！我主要问问那些老兵。”
等到罗山离开没多久，背着枪的许戈就来到了400米障碍的起点附近。
此时虽是寒冬，可他只穿了一件迷彩单衣，里面的绒衣正搭在隔壁跑道的独木桥上。
可即便这样，他仍然大汗淋漓！
【百分百执行军令，体能熟练度+7】
老兵们立即散开，各自在矮墙、高板、高墙这几个容易摔倒的位置准备好。
“小口喝水，别急，把腰带和枪带扎紧，鞋带也系一下！”刘森林大声提醒道，“休整一分钟，准备出发！”
许戈快速整理一下着装，拿起地上的水壶喝了两口之后，又往头上浇了些水降温，一抹脸，再次开始了400米障碍的冲刺！
“飞的漂亮！”
“注意步幅，自然迈过！”
“保持住速度，别泄气！”
一个个障碍被许戈越过，老兵们在一旁一直跟随着。
“啊！！！”
最后几十米，许戈感觉自己已经快到了极限，他大声吼叫着，发泄着，肆无忌惮地激发着潜能。
这是老兵们教他的方法。
此时的许戈表情扭曲，伸着舌头怪叫，不知道的还以为中邪了呢。
终于，终点线过了。
【百分百执行军令，障碍熟练度+4】
“我操啊！累死你们许爹了！”
许戈大骂一声，下一刻就要往地上瘫。
却被牛三先和刘森林一把给拎了起来。
“还没完呢，慢走两步，把心率调整回来！”
“深呼吸！”
呼~呼~呼！
许戈感觉到快要跳出嗓子眼的心脏正慢慢地缩回到了胸膛，但还是在咚咚咚地快速跳动着。
头皮发麻，耳朵里出现了不知名的轰鸣，这都是剧烈运动之后的正常现象。
“可以了，别歇了，出发出发！”
没到两分钟，牛三先再次催促起来，
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