核心是想通过主动操控具体物品」，对抗【解离】带来的麻木和失控感。」
「你不知道该怎么锚定自己的意识，就只能通过这种可掌控的动作，填补心里的空洞，建立和现实的联结。」
南祝仁指了指陈砺舟的手：「而现在，你在咨询室里摩挲的沙发扶手，是身边可以触碰、却没有办法拆解的东西。因此，你的潜意识让你通过反复触摸、摩挲」这种更温和的动作，来达到同样的目的。」
说到这里，南祝仁先顿了顿，让来访者能够消化这些信息。
随后他放缓语速，继续道：「这两种动作的核心需求是完全一样的，都是你在【解离】状态下，本能地想抓住一些真实的触感」，想掌控自己的身体和当下的状态，不用再做一个旁观者」。」
「区别只是一拆解行为更主动、更有针对性；而摩挲沙发，是无意识的、即时的，没有特定对象，只是单纯想通过指尖的触感，让意识落地。」
南祝仁总结：「所以，你刚刚在【身体扫描】所感受到的东西，或者说你现在正在感受到的东西——」
「和你在拆解物品时候的感受是一样的。」南祝仁看著来访者的眼睛，「只是程度不同罢了。」
陈砺舟沉默了一下。
随后，缓缓点头。
确实，他现在的情况，不是只有在拆解东西的时候才是【解离】发作，而是时刻都处于【解离】的状态之中。
区别只是在于什么时候比较强，什么时候比较弱罢了。
花了这么长的时间，终于帮助来访者察觉到了自己当下的感受，进行了感官锚定。
南祝仁终于可以开始进行第二阶段的重点—解离阻断。
「我们现在已经能够察觉到自己在【解离】状态下的感受了，接下来我们要学习的，就是如何在进入【解离】状态的时候把自己拽出来。」
说到这里的时候，南祝仁的表情开始变得有些严肃。
「我有两个方法。我先教你第一个，然后才是第二个。」
「第一个技术，它能够在你产生【解离】状态的时候帮你踩刹车，让你从【解离】的状态中脱出来。」
南祝仁看著来访者的眼睛：「它叫做【躯体刺激唤醒法】。」
南祝仁顿了顿：「原理
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