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第363章 全网减肥博主都哭了!品哥把烧烤店变成了减脂课堂![3 / 4]

求你出本书吧!书名我都想好了,就叫《跟着品哥,把家常菜吃成减脂餐》!】

说话间,老板又端着一个小碟子过来了。

碟子里,是十几块切成方块的豆腐,烤得外皮金黄,微微鼓起,看着就很有嚼劲。旁边还配了一小撮红色的粉末。

“建水烧豆腐,配干碟。”

老板嘿嘿一笑,

“趁热吃,皮是脆的。”

小晴看着那碟豆腐,有点犹豫。

就这?

看起来好干巴……

陈品二话不说,夹起一块,在旁边的干碟里滚了一圈,让豆腐的每一面都均匀地沾上了那红色的粉末,然后直接扔进嘴里。

牙齿咬破焦脆外皮的瞬间,发出了一声轻微的“咔嚓”。

紧接着,是内里滚烫、软嫩如豆花的豆腐。

而那份干碟,则在口腔中瞬间爆炸!

辣椒的香,花椒的麻,还有盐和味精带来的纯粹咸鲜,简单,粗暴,但无比上头!

【叮!】

【检测到美食:建水烧豆腐(配特制干碟)】

【综合评分:82分】

【食材新鲜度:85%(建水直运酸浆豆腐)】

【制作工艺评级:83分(炭火慢烤,外焦里嫩)】

【添加剂分析:无】

【获得美食能量:+82点】

【食神辣评:朴实的能量。大豆的本源能量被火焰烤出了坚韧的外壳,却保留了柔软的内心。旁边那些红色粉末是点睛之笔,用最直接的味觉刺激,唤醒了沉睡的豆香。简单,有效。】

【食物热量分析(本份,约150克):总热量约160大卡。蛋白质约20克,脂肪约8克,碳水化合物约2克。(干碟热量可忽略不计)】

【这个能量好奇怪!】

小馋猫评价道,

【外面是脆脆的壳,里面是软软的芯!像一个害羞的小胖子,把自己包裹起来了!旁边那个红色的粉末好霸道,一沾上,就把小胖子的味道全逼出来了!还挺好玩的!】

“82分。”

陈品咽下豆腐,给出了分数。

“吃吧,别小看它。”

他对小晴说。

“建水豆腐,本身就是高蛋白的代表。这么一盘下去,20克蛋白质到手。”

“关键是这个吃法。”

他指了指那份干碟,

“烧烤摊上,很多素菜的热量,其实都来自于刷的油和酱。而这种吃法,豆腐是纯炭火烤,不刷任何

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