伸缩，上钻下扑。武术里面有谚语：前后是本能，左右是功夫，上下是神通。意思是，人在格斗之中，遭遇攻击，直接后退，打人的时候前冲，那是本能，是个人就会。而遇到攻击左右躲闪，那就需要苦练技巧，所以称之为左右是功夫。但遇到了攻击，上下伸缩，那就是神乎其神，为之神通。拳击、自由搏击等格斗，下潜躲闪搂抱是最难练的，运用得好，直接就可以战胜敌人。拳法谚语之中，还有一句话，就是：起如挑担，动如槐虫。意思是和人对敌，一动之间，就如钻到扁担下面，用全身的力量上钻，同时保持平衡，如果是不会挑担的人，就会失去平衡，不停的打转，甚至倒在地面都不稀奇。”
苏劫想着武术班许多人挑担的情况，的确很容易保持不了平衡。两个箩筐，一根扁担，一肩挑起来，上下颠簸，无论是平地、崎岖的山路，还是泥巴路，都可以健步如飞，就是真功夫。
如果这钟平衡性和力量运用到格斗之中，那就太恐怖了。
“小子，这次按摩，你似乎很轻松，你的横练功夫长得好快。”看见自己一面捏，苏劫还能够和自己对话，似乎根本不怕疼痛，顿时眼中更加震惊。
苏劫的功夫似乎一天一个涨。
一趟按摩完毕，苏劫浑身舒坦，精神和身体彻底放松，半点都不想动。依旧躺了半个小时，脑袋里面空空荡荡，疲劳全部消除。
“这种状态，在医学上面叫做深度神经皮层完全松弛。在这种状态下，所有的一切都恢复得很快，内分泌到达一种完美的状态，而且可以使得细胞和新陈代谢得到调整，从而使得寿命延长。其实医学之中最好的治疗，就是松弛疗法。我研究这门疗法已经很多年了，可完全松弛，自我很难达到，只有配合高明的按摩手法刺激，才可以使得人进入。”盲叔道：“其实，你修炼的大摊尸法，也是一种放松疗法，你每天才睡六个小时，但实际上相当于人睡了十二个小时。当然，我所能够的放松手法，其实也没有使得人到达最放松的状态。”
“那最放松的状态是什么？”苏劫连忙问。