要的是这“易筋锻骨章”如果其能学有所成，那积蓄内力之快，简直不可想象。
楚靖可是明白《九阴真经》博大精深，尤其这“易筋锻骨章”更是了不得！
要知道《九阴真经》创功者黄裳悟通武学至理时，他已然是个六十多岁的老头了。
其那时骨骼僵化，经脉定型，他都能练成一身盖世神功，这“易筋锻骨章”可说是厥功至伟！
其后潜心研究四十年，武功大成后，才写出这本《九阴真经》囊括其所知所会所通的一系列武学。这“易筋锻骨章”可说是其武学精华之所在，也是易筋伐髓的绝世心法！
郭靖只练了很短的时间，内功之深厚，就已然位列当世顶尖了！
虽说青青资质肯定比不了黄裳，郭靖这等盖世人物！
但她只要勤加修炼，必能有所成就，倘若内力积蓄到了自身极限，就自己教给她的这些武技剑法，威力自然会大为不凡。
就说是楚靖若只用“越女剑法”，当今世上，也没有几个人能挡得住他三招两式。
所以真正精妙武学之根基全在内功，才是真正武学至理！
招式再精妙的人，内功不行，一切白搭！
遇到真正的高手，人家掌力铺开，你连人家身都近不了，有什么用，人家要伤你，劲力只需一吐，你就非死即伤！而且楚靖更是知道，青青武学资质很是不凡，毕竟其是金蛇郎君的女儿，能笨到哪去！
若不是温家人心怀鬼胎，不给青青教授内功心法，她此时的武学成就定然不止于此！
这“易筋锻骨章”共有四段，她只要能练成两三段，凭自己教给她的这些武技，这世上也没几个人能伤的了她了。
楚靖直花了数日，青青才将这些武学剑法大体记了下来。