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白霓转头道：“曜灵，你住这间大殿吧。”
“化龙池水的伤势，没这么容易好，至少灵力恢复七八成了，我们再去白蚁关。”
白霓还给了她两盒膏药，宁扶桑用竹片，给长蛮抹了点，示意它别呆在水里。
她没坐在床上，而且取了张蒲团，放在地板，盘膝坐下，周边围了一堆堆灵石。
灵石熠熠生辉，将整个宫殿，都映得格外艳丽，宁扶桑坐在灵石堆中间，而这些灵石，仿佛一座座山峰，将她包围。
内视丹田，气海枯竭得厉害，那张“万载风荷”看起来已经枯萎，毫无灵气，趴着要死不活的蚕灵。
直到一缕灵气，化作雨水，落入气海，打在蚕灵的身上，它微微动了动。
气海之中，如久旱逢甘霖，逐渐恢复元气。
“扶、扶桑？”
蚕灵睁开眼睛，气若游丝，模糊的视线中，看见下了一场微薄的雨。
“太好了，你没事……”蚕灵和宁扶桑有契约，同生同死，宁扶桑伤势太严重，蚕灵也会受到反噬，它还以为，自己要死了。
化龙池的那一场爆炸，并非宁扶桑受伤这么严重的全部原因，她昏迷过后，海底暗流也对身体，造成了伤害。
好在她身上还有一片龙鳞，护住了心脉。她没有被海中妖兽吃掉，则是多亏了龙骨剑。
被炼化为本命飞剑的飞剑，除非被抹除剑灵，否则都会自动护主。就如玄圃山青年的飞剑一样。
灵石中的灵气，随着她的吐纳，周天运转，形成一个个气旋，漩涡无休止的扩大，灵气被压缩成清澈的灵力。
一部分灵气，沉入丹田，一部分灵气，修复经脉。
宁扶桑眉头微蹙，继续运转功法。
灵气的体积，比灵力庞大，丹田中储存不了太多，就会有气胀之感。修士炼灵，就是把灵气从气态，压缩成液态。
炼化灵气有两种途径，一种是常见的压缩之法，通过增加压力，使灵气液化，这种方式，也是主流的修炼方法。
另外一种途径是，降低温度。任何气体，包括灵气在内，只要温度降得足够低，都可以液化。
但这种方式，在体内降温，对身体损害比较大，所以很少有人这样去修炼。
钟灵天下的修士，除非是有特殊状
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