主题:
字号:
16
行距:
2.0

第529章 私人订制[3 / 3]

“训练时间就是五点,我个人习惯提前三十分钟而已。”

“早就听说,堪萨斯酋长二十三号是一个训练狂魔,TJ那天还说,疯子遇上疯子,也不知道谁能赢,所以,我想着,也许我们两个应该提前三十分钟。”

“还是说……”

“你没有睡好,现在再躺一会儿,等其他人到齐了再一起,这也是可以的。”

难得一见地,能够在瓦特脸上看到不同的表情。

又是跃跃欲试迫不及待,又是恶作剧得逞的得意。

老实说,李维确实没有睡好,精神状态不在最佳;但是,瓦特已经如此热情了,李维又怎么能够拒绝呢?

在开口之前,李维就已经开始活动手腕脚踝了,“所以,某位大病初愈的伤员需要一些特别照顾吗?”

一句话,已经足够。

瓦特微微抬起下颌,眼睛里流露出了然的笑容,也没有继续耍嘴皮子,直接进入主题,“伱刚刚是跑步过来的?那就算是简单热身了,怎么样,从基础的有氧开始?”

战书,直接丢了过来。

李维上下打量一番,“JJ,我有一个训练窍门,你愿意尝试一下吗?我们开始每一个训练项目之前,不管是力量训练还是核心训练,全部先跑两公里然后再开始,如何?”

两公里?

毫无疑问,这对心肺功能又是一项严峻的考验,但同时,在不同训练方式之间切换也能够提升训练质量。

瓦特眼睛里露出激动的光芒,“包括有氧训练吗?”

李维,“当然。”

瓦特,“没问题。所以,现在就从两公里开始?”

一言不发,李维和瓦特交换视线,没有休息时间,两个人就双双沿着球场边线方方正正地跑了起来。

马霍姆斯也是一路小跑抵达训练场,脑海里带着些许疑惑——

李维房间里没人。

难道,李维先前往训练场了吗?

五点训练已经足够疯狂,李维居然还提前前往训练场?

远远地,马霍姆斯就可以看到训练场旁边站着一排人,他不由一惊,看看手表,距离五点还有十分钟呀。

(本章完)

诡秘:我给极光会当外援那些年
作家NKYGZ7
斗罗:我的武魂是十凶天角蚁
冬瓜战宝
我打造了旧日支配者神话
金色梦乡
亚人娘补完手册
伊巍蟹
飞越泡沫时代
斜线和弦
抗战:从常德保卫战开始
汉唐风月1
韩娱之全职丈夫
李慎行
大道之上
宅猪
英雄联盟之千年军阀
红林夜霜
千年军阀从诺克萨斯开始
红林夜霜
这个影帝要加钱
游方老盗
蜀山镇世地仙
东海镇守
永噩长夜
zhttty
黄金召唤师
醉虎
华娱:童星出身的我只想成名
兵法36计
谁教你这么当兵的!
东流不鸽
非正常美食文
吨吨吨吨吨
CS:最后一舞,舞成职业通天代
Iced子夜
赢了圣杯战争,结果这是虚树宇宙
打酱油的围观者
还写什么歌,快进到不要笑挑战
几仙1
我在山中立地成仙
孤独枫
我的梦境可以捡到至宝
竹围月色
都神豪了谁还做社畜啊!
萝卜蹲青菜
全民召唤:开局不死战神096
大明明明明明
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
东京狂警
不懂装懂V
百岁老兵,征兵征到我头上了?
六小黑
大唐:刑部之主,不科学破案
公子轲
病娇男主都不要?抱歉!我要!
醉奥
重燃青葱时代
蜜汁姬
兼程1995
绒羽客
惊山月
冬天的柳叶
神农道君
神威校尉
半岛白金时代
牙医谢科特
F1:绝对车感
身同云轻
我的女友重生了
金色梦乡F
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
战锤40K:我的未婚妻芙格瑞姆
哈基黄
朕,都是为了大汉!
一天写三章
大哥说我天下无敌
历史系之狼
如何逃离支配恶魔的掌心
风的铃铛
今天琴酒跟我单干了吗
风的铃铛
[综]我的日常果然有问题
风的铃铛
长生从炼化混元葫芦开始
爱吃han烧白
在天行九歌观影秦时明月,我麻了
碎碎月光
精灵之守灵人
三嘤战三喵
修源录
三人撰
爷,夫人罪不至死
招蜂引蝶
重生之幸福日常
雪凤凰
蜀汉
雨落未敢愁