抓住对手的腰部或者大腿，避免被假动作迷惑，也避免被重心转移甩开。
事情，绝对没有那么简单。
所以，在比赛里常常可以看到，哪怕擒抱已经完成也还是可能被摆脱。
眼前的琼斯，从技术层面来说，李维一个跑卫，也轮不到他对专业防守锋线的擒抱技术指手画脚。
上赛季，琼斯错失擒抱、擒抱被摆脱的情况一直无法解决。尽管登场时间越来越多，数据表现超过新秀赛季，并且拿下6.5次擒杀；但同样关键时刻无法完成擒抱的问题也暴露出来，所以一直没有能够拿到首发位置。
在李维看来，技术层面应该还有提升空间，这应该交给防守锋线教练解决，他能够给予的视角则来自跑卫。
又或者说，被擒抱者。
“眼神。”李维说。
琼斯：？？？“这是什么漫画吗？所以下一步是不是要说斗魂？”
“哈哈。”李维直接笑出声，难得看到琼斯的另外一面，“我的意思是，你的眼神暴露出来，你的判断不准确，又或者说伱不确定我的下一步。”
“日常训练里，擒抱对抗是海绵垫是木桩，同时也是没有全力以赴的队友，我们的脑袋不会高速运转。”
“但正式比赛里，对手不会乖乖地等待擒抱。我们会观察会预判会谋划，我们会想尽一切办法摆脱擒抱。”
“所以，要么你制定一个自己的计划，准备从那里入手，先发制人，完成擒抱；要么你需要冷静下来观察，脚步、膝盖、胯部、肩膀等等细节，观察重心和平衡，并且在脑袋里预演接下来存在的可能，调整自己的擒抱动作，做好应对准备。”
“我刚刚接触橄榄球的时候，伯恩斯教练给我上的第一课就是：思考。我需要学会思考，保持耐心和冷静。橄榄球这项运动对大脑的要求比想象中更高。”
在李维看来，琼斯还是没有习惯职业赛场，哪怕今年即将进入三年级。
大学时代，依靠身体形成对抗，往往一马当先，试图以绝对力量形成压制。
进入职业联盟，还是采用同一套方法，却发现力量无法形成压制的时候越来越多，然后一下就懵了。
当然，这些内容教练也会执导，但球员的领悟能力有高有低
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