主题:
字号:
16
行距:
2.0

找个地方活动活动筋骨,没想到一练就入了迷。教她的是一位退休的老教授,年轻时在武术队待过,练了一辈子的形意拳,老了也不放弃,每周三下午在体育馆角落里带着几个学生练功。苏茵茵是那群学生里最小的一个,也是坚持得最久的一个。

老教授教得认真,她学得也认真。从三体式开始站桩,一站就是大半年,站到两腿发抖、汗如雨下,站到终于能体会到什么叫“沉肩坠肘、含胸拔背”。后来老教授见她确实有恒心,才陆续教了她五行拳和十二形拳的一些东西。苏茵茵天分不算顶尖,但胜在能吃苦、能坚持,一套崩拳打了上万遍,打到闭着眼睛都能感觉到劲力的走向。

毕业后回了山里,没有了老教授的指导,她就自己练。打不了太复杂的东西,就把最基础的拳架一遍又一遍地打,打到身体记住了每一个细微的动作,打到那些动作变成了身体的本能。

此刻,月光之下,苏茵茵缓缓地拉开拳架。

她打得很慢,与其说是在练拳,不如说是在用身体描摹某种古老而沉静的姿态。一手向前探出,一手向后拉开,身体微微下沉,重心落在两腿之间。这是形意拳中最基本的“劈拳”起式,但她打得极稳,极沉,像是一棵在风里站立了很久的树,根已经深深地扎进了泥土里。

她没有追求速度和力量,只是专注于每一个动作的细节和呼吸的配合。出拳的时候呼气,收拳的时候吸气,动作和气息像潮水一样起落,自然而流畅。一套简单的五行拳架子,她反反复复地打了三遍,额头渐渐渗出一层薄薄的汗珠,在月光下泛着细碎的光亮。

打完收功,她并没有立刻停下来,而是换了一种节奏更慢的练法——站桩。

她双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,双手在腹前虚抱成圆,含胸拔背,下颌微收,舌尖轻抵上颚。这是最基础的混元桩,看起来像是站在那里一动不动,但实际上全身的肌肉和筋骨都在做着极其细微的调整,呼吸也变得更深、更绵长。

月光静静地照在她身上,在地面上拉出一道浅浅的影子。

站了大约一盏茶的功夫,苏茵茵缓缓地睁开眼睛。她的目光很平静,像是刚才那段时间的站

本章未完,请点击下一页继续阅读!

我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
人间杂谈
余人官
以神通之名
猪心虾仁
诸天恐怖从蛊开始
三维的乱象
斗罗:从武魂时之虫开始
棋解
成仙,从外放驻守大湾村开始
行为金融
神的模仿犯
青衫取醉
这个地下城长蘑菇了
生吃菌子
秦时记事
荆棘之歌
修仙:从提升灵根资质开始
炎陵黄桃好吃
华娱之2000
河狸的米饭
华娱之软饭王
威武富贵贫贱
谁让她修仙的
季越人
陆江仙李通崖
季越人
陆江仙的修仙之路
季越人
我把全修真界懒哭了
青蚨散人
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
精灵世界的工匠大师
油炸咸鱼
深夜学园
剑沉黄海
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
诡异监管者
露馅的芝麻胡
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
重建修仙家族
九玄山主
游戏异界?异界游戏!
喝可乐不
从霍格沃茨到斯翠海文
上菜大厨
我以奥术登临神座
危楼听雨
非正常武侠:别人练武我修仙
宝石岩
影视剧中的王牌特工
龙战将
凌霄仙族
迷糊小神通
前桌女生竟是我的头号黑粉
给您添蘑菇啦
掉落漫威世界当超级英雄
离群戏
东京房东
八鸽子
我大明武德充沛但选择文化胜利
江南说书人
古神的诡异游戏
宝月流光
我的混沌城
凌虚月影
我有一座山
老街板面
系统提前两年降临,我成神了!
写书太难啦
从捡到离家出走的沙优开始重生东京
筱筱有四只猫
美食计
非10
诸天尽头
凤嘲凰
诡秘:我给极光会当外援那些年
作家NKYGZ7
斗罗:我的武魂是十凶天角蚁
冬瓜战宝
我打造了旧日支配者神话
金色梦乡
亚人娘补完手册
伊巍蟹
飞越泡沫时代
斜线和弦
抗战:从常德保卫战开始
汉唐风月1
韩娱之全职丈夫
李慎行
大道之上
宅猪