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第95章 五禽戏与晨跑[2 / 3]

实感到周身微微发热,气血流通,以往晨起读书时那点残留的困倦一扫而空,头脑反而格外清明。心中暗赞古人养生智慧之精深。

演练约一刻钟的五禽戏后,李夫子并未让大家回去,而是指着环绕私塾院墙的小路道:“现在,绕此院墙,缓跑两刻钟。无需追求速度,但需持之以恒,风雨无阻。”

学子们面面相觑,读书人讲究文质彬彬,跑步这等事,在他们看来近乎劳力者所为。周文才更是微微蹙眉,显然有些不情愿。

李夫子目光扫过众人,将他们的神色尽收眼底,沉声道:“可是觉得有辱斯文?哼,迂腐之见!跑步看似粗浅,实则最能锻炼人之耐力与意志。

县试之时,春寒料峭,号舍阴冷,若无足够阳气与耐力抵御,只怕文章未成,已先病倒。且考场之中,心浮气躁乃是大忌,跑步可令人沉淀心绪,涵养静气。

此非老夫一时兴起,乃是多年观察科场得失,为尔等精心筹划。谁若不愿,现在便可退出,日后场屋艰辛,休要怨天尤人!”

这番话如醍醐灌顶,尤其是秦浩然,深知身体健康对于应对高压考试的重要性,立刻率先应道:“学生明白,定当遵夫子之命,持之以恒!”

说罢,便调整呼吸,率先沿着院墙慢跑起来。周文才等人见秦浩然带头,又听得夫子言语中的利害关系,也只好按下心中那点别扭,纷纷跟上。

自此,每日凌晨,崇文私塾后院便出现了一道独特的风景:一群青衫学子,或在夫子带领下演练古朴的五禽戏,或排成长队,绕着院墙匀速奔跑,呼吸的白气在清冷的晨雾中氤氲。日复一日,风雨无阻。

身体的基础打牢之后,李夫子在教学上,也开始了下血本的投入。

一日,他将甲班学子召集到讲堂,郑重地搬出一个沉甸甸的樟木箱子。打开箱盖,里面是厚厚几沓装订整齐的卷册,纸张新旧不一,但都保存得极为完好。

李夫子脸上闪过一丝肉痛道:“此乃老夫前日亲赴府城,耗费…唉,不提也罢,总之是花费不小,才辗转购得的近五年本府下辖各县县试、以及湖广布政使司近三届府试的‘程文’与考题汇编。”

堂下顿时响起一片倒吸凉气的声音。程文,即是被考官认定为

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