显,嘴唇也有些干裂。
“‘星辰不灭’你好,看你气色……似乎有些上火?”简依凌温和地开口。
女孩连连点头,声音有些急切:“大师您看得太准了!我最近工作压力超大,天天加班,熬夜赶项目,脸上冒痘,嘴里长疮,还动不动就发脾气!我男朋友都说我像个一点就炸的炮仗!”
简依凌仔细观察着她的面庞,特别是额头和鼻翼(面相中属心、胃区域)的异样红色,以及微微发红的眼白。
“从面相和气色来看,你这属于典型的‘心火上炎’兼‘胃火亢盛’。额头发红,心火旺,主烦躁、失眠、口舌生疮;鼻翼赤红,胃火盛,主消化不良、牙龈肿痛、食欲异常。这都是长期压力大、作息紊乱、饮食不节导致的。”
【对对对!大师我就是这样!怎么办啊?】
【仿佛看到了我自己……社畜的悲哀。】
【用户‘星辰不灭’送出一艘‘游艇’求化解方法!】
将军的弹幕适时出现:【《黄帝内经》云:‘正气存内,邪不可干。’外相之火,源于内里失衡。当务之急,并非求速效降火之方,而在调整作息,清淡饮食,尤其需戒熬夜。可辅以莲子心、淡竹叶泡水代茶饮,清心火;多吃绿豆、冬瓜、梨等清胃火。然根本之道,在于舒解压力,寻宣泄之口,如运动、倾诉,否则火去复来,徒劳无功。】
他的引经据典和透彻分析,再次展现出深厚的学识底蕴。
简依凌立刻心领神会,对“星辰不灭”说:“‘将军’给出了非常专业和根本的建议。药物或者凉茶只是辅助,最重要的是改变生活方式。试着每天强迫自己早睡半小时,哪怕睡不着也躺着休息。饮食上避开辛辣油炸,多吃些我刚才提到的食物。还有,压力大的时候,别硬扛,找朋友吐槽,或者去跑几圈,把‘火气’发泄出来。你看,你的眼睛形状很好,黑白分明,说明你本质是个聪慧有灵气的姑娘,只要把内在的‘火’降下来,气色很快就会恢复明亮,工作和感情自然也会顺利起来。”
她的话语既有面相依据,又有心理疏导和生活指导,听得“星辰不灭”连连点头,眼神里重新燃起了希望。
【谢谢依凌大师!谢谢将
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