主题:
字号:
16
行距:
2.0

第57章 切记[2 / 3]

真完成。

但是切记我的话:不要贪多!一定要适度!你们刚开始,筋骨还弱,必须循序渐进!别指望我会夸你练得多,练伤了,耽误了进度,吃亏的是你们自己!”

这时,院子里已经开始有其他民警来上班了,好奇地看着他们这边。

何大虎摆摆手:“行了,今天就到这里吧,明天早上,老时间,继续!”

张耀祖连忙一瘸一拐地跟上,陪着笑脸问:“所长,那我们这……得练到什么时候才算个头啊?总不能一直就这么站桩吧?”

“呦呵?”何大虎斜睨着他,“这还没学会爬呢,就想着飞了?年轻人,不要好高骛远啊!” 他现在已经习惯这小子的德性了。

张耀祖嘿嘿一笑:“所长,我这不是想给自己定个小目标,好有点动力嘛!”

何大虎随意地说道:“等什么时候,你们能一次性标准地站桩十分钟,结束后全身不再有明显的酸痛感,呼吸也能保持自然平稳,那才算是刚刚‘入门’。达到这个标准,再跟我提下一步的事。” 说完,他不再理会两人,背着手,迈着四方步朝自己办公室走去。

留下张耀祖和王志远在原地面相觑。

过了一会儿,感觉腿上的酸胀感减轻了一些,张耀祖碰了碰王志远,问道:“喂,老王,怎么样?你有什么特别的感受吗?比如……那股‘气’?” 他刚才听何大虎讲得神乎其神,心里痒痒的。

“嗯?”王志远推了推眼镜,平静地应了一声。

张耀祖瞪大了眼睛:“不是吧?你小子……难道真是个天才?这么快就有‘气感’了?我怎么除了又酸又胀,屁都感觉不到?”

他心里诧异不已,连忙追问,“什么感受?赶紧跟我说说!”

王志远看着他急切的样子,脸上露出一丝意味不明的神色,用他那特有的平静语调说道:

“感受就是……早上的空气,确实挺好的。” 说完,他不再理会张耀祖,转身朝着自己的办公室走去。

只是张耀祖没看到,王志远在转过身之后,嘴角微微勾起了一抹不易察觉的笑意。

“艹!”张耀祖在原地愣了两秒,才反应过来自己被耍了,气得直跳脚(虽然腿还软着),

“这算什么感受?!这家伙果然脑子不正常!”

这时,几个来

本章未完,请点击下一页继续阅读!

重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
风起北美1625
一贱下天山
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
嫡明
戈昔
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
穿越七零做外贸
青铜老五
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
黑木崖抄书百年,我成了魔道祖师
仍是少年
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
坐忘长生
飞翔的黎哥
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
星痕纹章
米里米里
我在俄国当文豪
卡拉马佐夫