迪的职业生涯就会变得多好。
跟大姚一样，麦迪本身具备玻璃人属性，而在球队担任过多的进攻重担，只会让他们的身体不堪重负，受伤只是时间的问题。
因此新闻发布会结束之后，在球队新赛季集训开始前，王峰就已经提前制定好了大姚一系列的减负计划。
首当其冲的就是日常的训练量。
大姚的训练主要以投篮和减重训练为主，减轻体重，降低脚踝负担，并且尽可能地避免他在内线和其他中锋摔角的情况。
此外，大姚接下来赛季的出场时间也将被严格控制在30分钟出头，这一点效仿隔壁马刺队邓肯就好。
邓肯职业生涯初期，也是猛人一个，连续几个赛季场均出场时间稳定维持在38分钟以上。
随着00年和04年先后两次伤病，邓肯的打法就逐渐转为养生打法，场均出场时间长期维持在33分钟左右，到了10-11赛季，邓肯34岁之后，更是进一步降低到30分钟以下。
科学良好的出场时间规划，让邓肯拥有比加内特更加漫长的职业生涯，13-14赛季已经37岁的情况下，依旧可以作为马刺队内线防守大闸和中流砥柱，随队赢得总冠军。
同样37岁的加内特，在篮网队已经彻底退出竞争行列，场均仅6.5分6.6篮板。
大姚本身就是玻璃人，因此健康管理一定要更加严格。
正好王峰已经给他找了一个非常合适的替补球员小乔丹，所以完全可以放心地让他休息更多时间。
最后就是战术打法方面了。
以往的火箭队，对于大姚的战术打法安排比较单一，多以传统的重型中锋内线背身强攻为主。
王峰却打算让大姚发挥出自己中距离投篮的优势，多增加中距离的投篮出手。
大姚的中距离其实本身就是绝活，命中率相当高。
就拿他表现最好的05-06，06-07和07-08三个赛季举例，这三个赛季，大姚的场均得分均在20分以上，而中距离的投篮命中率可以达到45%左右，基本上跟加内特属于一个水准级别。
但大姚的中距离投篮出手占比在总出手中并不多，他60%以上的出手都来自篮下油漆区。
诚然大姚篮下的终结能力很强，基本上能够到60
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