锻炼身体，阳光下跑跑步。
努力地修好自己的脾气，修行修自己。
当我们开始期待外力的时候（希望家人多爱自己一点），我们就等于放弃了人生的主动权，我们把力量送给了他人。
没有了主动权，我们是感受不到爱的。
再说一遍，不是别人不爱我们，是没有主动权的人感受不到爱。
如果家人不爱你，谁带你去看医生，谁愿意花钱给你拿药？
要不要吃药是自己的事情，但父母愿意花钱，是父母的心意。
不把注意力放在自己身上，一直向外求的话，感知力会严重下降。
不是活着没意思，是自己失去了主动权，感知不到这个世界多么有意思。
把所有对外的期待转移到自己身上，问问自己：我可以怎么做，让自己和自己的家人更好。
虽然我前面说过利他，但没有做好自己，哪里会有能力利他？
借用丘大的一句话：“明明自己都还是个泥菩萨，就别老想着救别人了”，先管好自己再说。
所以，注意力是要放在自己身上的：我可以做什么？
不是父母、不是老师、不是任何人，而是我。
注意力就是生命力，把自己的注意力全部都放在自己身上。
给自己注入生命力，这是第一步。
有了生命力之后，下面再说意义。
这位友友说，学历很重要，虽然道理懂，但自己并不认可。
友友说，“人活着是为了什么？做自己不喜欢的事情赚钱……我不这样认为。”
如果不想做自己不喜欢的事情赚钱，那不是更应该增加自己的选择权吗？
你想做自己喜欢的事情，你的优势是什么？你有什么别人没有的特长？
如果你在某一方面极具优势，有没有学历确实无所谓。
但如果没有，那么学历就相当于是个垫脚石，把自己抬高到更大的平台上。
“学历很重要”，让很多人错把学历当成一个了很高级的追求。
其实刚好相反。
学历只是一个垫脚石而已。
如果你要为人民服务，没有学历你连门都进不去。
如果你想去看看更大的世界，没有学历很多圈子连进去的资格都没有（除非家里不差钱）。
那么你所谓的“大胆活一次
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