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第382章 打算去健身[3 / 3]

把脑海中方昊宇健身后的完美身材丢掉。

这也不怪他,毕竟女生看到男生的腹肌就像男生看到女生前凸后翘的身材一样。

她之前也练过一阵子,当时假期没事做,然后请了一个女健身教练来教她。

这也是为什么她身材比例如此完美的原因。

女生喜欢练臀腿马甲线。

男生喜欢练上半身,腹肌,胸肌还有背,很少练腿,因为练腿真的太累了。

方昊宇虽然没有跟凌志恺现在一样去健身房健身,但是他之前高中的时候在宿舍练过一段时间。

当时高中宿舍男生很喜欢买什么哑铃之类的健身器材。

他当时跟那个健身的舍友一块练了一次腿。

练完之后他就懵逼了。

眼神是清澈的,腿是发软打颤的,人是恍惚的。

“不用了。”方昊宇摆了摆手,“我们宿舍也有人健身,他请过教练,我去偷学一点就行了。”

姜稚妍连忙说道:“他的情况跟你不一样啊,没事我给你请一个教练,我让他给你安排计划,不用你去找他,你把你身高体重还有身材照发给他就行了。”

健身说着简单但是实际上也有很多讲究,要是没练好肌肉会很难看,或者发力错了导致练错地方。

比如不小心练到斜方肌就会很丑。

“这样也行吧。”方昊宇犹豫了一下还是答应了。

“这个健身教练是我爸之前请过的。”

“我老丈人也健身呢?”方昊宇笑道。

“对啊,他说健身是为了以后可以锤未来的女婿。”姜稚妍点了点头。

“咳咳咳……什么……”

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