「你看外面盖房子，都要先盖地基。地基不牢固，房子没等盖好就塌了！」
「道理都是相通的，想要平地起高楼，就要把基础打好。功夫里面，桩功就是这个地基！」
周庆得知陈武君要学游龙掌，没有丝毫异色，只是平静开口。
「你的老熊抱树练出根基来了，今天你学另外一个桩，白鹤探枝。」
「老熊抱树出自于战前八卦掌的熊形桩，重浑厚，开胯立轴。「
「而白鹤探枝出自于战前白鹤拳的白鹤意象，后人又结合了形意拳三体式的要点，练的是清劲，前后相顾，探按有线，步稳而轻，反应灵活、身体协调。」
「这两个桩，一重一轻，熊立其基，鹤立其形……」
陈武君认真听著周庆的讲解。
旧术并不意味著抱守残缺，毕竟后人站在前人的肩膀上，看的更远，会随著时代的变化而推陈出新。
如今的旧术，都是从战前的武术再次发展出来的，里面有战前武术的影子，但却完全不是一回事了。
「入势之时，如鹤立浅滩，轻而不浮……脚掌三点支撑，脚跟悬而不落，一手呈鹤啄前探，一手向后按于髂后，顶如悬丝，颈项上提……」
周庆讲的同时，单脚支撑，另一条腿提起，一手向前呈鹤啄，一手向后下按于身后，只见他背部展开，就如同一只鹤在展开翅膀，随后另一条腿迈出，前手向前闪电般一啄。
而在他前手一啄的同时，一声鹤鸣响起，让陈武君浑身汗毛一下就炸起。
这一下真如一只白鹤在浅滩捕食，静如处子，动如惊雷。
尤其是那一声鹤鸣，让他心中极其震撼。
「以声化气、以声催劲，声音到了，你的劲就到了。」周庆这一探一啄，动作顺势一变。
原本右手成啄，左手虚按，如今左手成啄，右手虚按。
周庆左手再次向前一啄，一声鹤鸣再次响起。
陈武君这次看清了，周庆腹部先如皮球一样鼓起，随后上行。
好像有一团气从腹部如蟒行般直冲胸腔，最后喉咙滚动，将这一团气喷出来。。
「看清了？无大地承载，灵鹤无以起势；无灵鹤探空，大地终是死物。二者相济，你的功夫才算活了。」
周庆收回动作，转头看向陈武
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