卧推凳沿著右侧墙排成一列，杠铃片从二十五磅到四十五磅码在架子上，最上面一层积了一点灰，四十五磅那一排倒是干干净净的。
左侧是有氧区，划船机，风阻单车，跑步机，每一台机器前面的地板上都有汗渍干了之后留下的白色盐痕。
林万盛是第一次进到这里。
他跟著人流往里走，刚过了深蹲架的第二排，脚步慢了下来。
正对面的墙上挂著一面海报。
蓝底白字。
」WHATAREYOUDOINGTOBEATOHIOSTATETODAY？」
你今天为击败俄亥俄州立做了什么？
字很大，大到从体能室的任何一个角落抬起头都能看见，大到站在最远的有氧区，躺在划船机上仰著脖子，都能把每一个字母读清楚。
林万盛站在过道上，仰著头看了两秒。
罗德从后面走过来，顺著他的视线也抬头看了一眼。
「每天都要回答一遍。」泽维尔的声音从旁边传过来，人已经走到了深蹲架前面，两只手搭在杠铃杆上，开始调配重片。
体能教练的哨子又响了一声。
「热身组，空杆，十二个。」
所有人散开，各自站到架子前面，林万盛走到离海报最近的一个深蹲架，脚踩上台面，两只手握住空杆，从架子上卸下来扛到肩上。
四十五磅的空杆搁在斜方肌上。
他蹲下去的时候，视线正好和海报平齐。
热身组做完，配重片开始往上加。
身边的线锋吸了一口气，腰带勒紧，蹲下去的时候整个架子都在抖。
体能教练走过来，站在线锋身后，两只手虚扶在他的腰带两侧。
「顶住，顶住，起来。」
线锋吼了一嗓子，腿蹬直了，杠铃杆砸回架子上，咣的一声。
所有人深蹲做完换卧推，卧推做完换硬拉，三大项轮了一圈，整个体能室里的空气都变得又湿又闷，空调压著十八度也挡不住一百个人同时出汗。
林万盛躺在卧推凳上，两只手握著杠铃杆，二百二十五磅。
罗德站在他头顶的位置帮他保护，两只手虚托在杠铃杆下面。
「还有两个。」
林万盛咬著牙推上去，手臂在最高点抖了一下，锁住了，第八个推完，杠铃杆砸
本章未完，请点击下一页继续阅读！