［吞食劣等精食，熟练度+31］
唯有具备消化精食的能力，才有资格追求“脱胎换骨”。
李仙就地盘坐，炁运周天，血固孔闭。血虽迟缓，但毛孔却难尽闭。
他堪堪触碰到“闭孔”奥妙，难以收放自如。
但觉天地精华如清流，细若发丝，薄似蝉翼，开始在体中扩散。远不如上次“精汤”“精肉”。
自腹部为始，在血肉骨骼中穿行。路经周身大穴时，被绕行周天的炁气，阻滞了速度。
但没能坚持太久，那天地精华便跨过炁气，发散至表皮，从毛孔间钻出，归散天地。
“我上次饮食精宝，尚未能做到炁运周天。只觉天地精华，恍如一阵风，眨眼便已消失不见。”
“而今不但可炁运周天，还足以半步固血闭孔。使得天地精华，在我体中多留片刻。”
结合前后改变，进步明显。
“然而…天地精华，依旧难以吸收。庞统领说，要想将其吸收，需天地精华一遍一遍，冲刷流经这泥胎。”
“不知不觉间，便可吸收半分了，渐渐的，便能摸到食精门槛了。”
“只是在此之前，我最好彻底做到闭孔，否则岂不白白浪费？”
“天地精宝，何其珍贵。我无门无路，但运气极好。越是如此，便越要珍惜。”
“庞统领不知帮夫人多久，挨了多长时间，才有今日成就。我还需稳住心态，一步一脚印。”
吃下山蟹蟹膏时，天地精华本微不可查。但入了腹后，技艺［服食］起效，无形中增幅三成有余。
这才令精华凝聚成丝，有了具体实感。
此刻还剩下两只山蟹，均已熬煮熟，不吃实属浪费，李仙只好摆开蟹壳，将蟹膏一一吃下。
炁运周天、固血…尽力闭孔。使得天地精华留存久些，多一息是一息。
最后将汤水饮尽。乳白色质，入口清甜，入腹后也有头发丝粗细的“天地精华”。
“这些山蟹，莫非是小型妖魔？”
李仙吃饱喝足，将火熄灭，把满地蟹壳埋入土中。他忽有所感，心中猜想道：
“若真是如此，山中岂不有大型妖魔？”
“待我彻底‘闭孔’，有妖魔也罢，我定要再涉险，上山再抓些来吃。”
“求人终不如求己！”
这时
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