餐仪式感）。】
方玄看着那两个大白馒头和旁边那碟只是光影效果，不能吃只能看的虚拟咸菜，嘴角抽了两下。
系统你是初生吗？
不过.....两个完整的大白馒头，看能不能突破虚丹。
不过现在不方便，晚点再干。
......
走出房门，院子里，宁纤已经做好了简单的早饭。
清粥，小菜。
她正站在灶边盛粥，晨光中侧影窈窕。
听到动静，转头看了他一眼，神色如常，仿佛昨晚什么都没发生。
“洗漱，吃饭。” 她言简意赅。
“嗯” 方玄应着一声。
.......
饭后，照例是练剑时间。
如今他剑势凝聚越发得心应手，心念一动，锋锐之气便自然随剑而生，隔空斩断细枝已如呼吸般自然。
“剑势已成，算是入门了。”
宁纤在一旁喝着茶，淡淡评价道。
“接下来，需将这势融入自身，方能谈及其后的剑意。”
剑意.....方玄心中微动。
宁纤那日随手斩叶，展现的便是极高的剑意，即便她修为尽失，那份“意”的境界还在。
他现在剑势刚成，距离触摸剑意的门槛，还差得远。
练完剑，身上微微见汗。
方玄收了剑，走到石桌边坐下。
阳光正好，晒得人懒洋洋的。
方玄很想就这么瘫在竹椅上晒会太阳，但瞥了一眼旁边正襟危坐，细细品茶的宁纤，又把这个念头压了下去。
他要是太懒散，会不会被师姐说？
“师姐，我再去打坐修炼会。” 他主动说道。
宁纤抬眸看了他一眼，似乎有些意外他今日的自觉，轻轻点了点头：“嗯。”
【叮！检测到宿主在非强制要求下，进行主动选择，原因包含迎合主人期望，害怕主人惩罚。】
【行为判定：性奴潜意识开始以主人好恶为标准调整自身行为，追求主人认可。】
【被调教值+0.5！】
【被调教进程+0.09%】
【当前总调教进度：0.2%】
方玄：“......？”
他修炼一下也能加调教值。
他没太在意，准备继续修炼。
但又忽然意识到一个问题。
调教值拿了也就拿了，反正能换馒头提升修为，多多益善。
可那个“调教进度”是怎么回事？
它似乎并不直接对应奖励，而
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