的，尤其是给小孩子吃的，营养搭配也是非常重要的。
将火腿肠，胡萝卜，黄瓜和一只雪梨切成丁，锅中下油，放入葱蒜爆香，然后加入火腿肠煸炒片刻再加入胡萝卜丁，当火腿丁炒至微焦盛出备用，然后再次倒油，加入米饭翻炒。
米饭有香气溢出时倒入打好的鸡蛋搅拌，开大火迅速翻炒片刻，将炒至好的火腿肠和胡萝卜丁放入，片刻过后，浓郁的香气便已经弥漫了开来。
把切好的黄瓜和雪梨丁撒入锅中，翻炒均匀，然后起锅装盘，一盘香喷喷营养丰富的蛋炒饭就做好了。
盛放在盘子中的蛋炒饭颗粒分明，金黄的鸡蛋均匀的包裹着每一粒米饭，翠绿的黄瓜丁和红色的胡萝卜火腿丁夹杂在期间，还有白嫩的雪梨点缀其中，看上去就让人胃口大开。
叶天先是尝了一口，满意的点了点头。以他的控制力，这世界上恐怕再也找不出对火候控制更加精准的搭配了，蛋炒饭的香气和和胡萝卜火腿的香味相得益彰，黄瓜与雪梨丁的加入更是多了几分清新和甘甜，让蛋炒饭浓郁的香气在口中蔓延的同时又不会造成腻口的感觉，当前条件下，堪称完美。
“汐汐，洗手吃饭了哦！”叶天端着蛋炒饭走出了厨房，招呼汐汐道。
“好香啊！粑粑你做的什么好吃的这么香？”汐汐显然是饿了，闻言连忙放下手里的东西跑了过来，期待的就要爬上自己的小板凳。
“爸爸给你做的蛋炒饭，我们去洗手吃饭好不好？”叶天笑着将汐汐从板凳上抱了下来，开口说道。
“好啊！好啊！”闻着那诱人的香味，汐汐暂时忘记了以前叶天的厨艺。
洗完手，乖乖的做到自己的小板凳上，汐汐迫不及待的拿起自己的饭勺，扒了一口蛋炒饭在叶天期待的目光中放进口中。
“好吃！香香的，甜甜的，粑粑好厉害！”小脸上顿时露出了满足的神情，忘记了叶天以前做饭给他留下的心理阴影，一边大口吃着，一边称赞道。
孩子的称赞是家长最大的满足，看着吃的开心的汐汐，叶天的嘴角露出了笑容。此时此刻，他不再是洪荒魔祖，不再是人人战栗杀伐无算的魔头，只是一个宠溺孩子的父亲。
红尘炼心，未
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