还没起床，沈知棠看了下表，才六点半。
她大约知道婆婆会七点起床。
于是，她先用灵泉水泡了牛奶，然后煎葱油饼，再煮了馄饨，馄饨是囤在空间里的，当时她买了一批生馄饨囤着。
接着，又从空间取了做好的生煎小笼包，都一一摆在餐桌上。
反正大家各取所需，想吃什么自己拿。
她动手做的食材，都用了灵泉水。
知道灵泉水对她之外的人，功效没有那么强大后，沈知棠开始敢大胆地用灵泉水做饭了。
才摆好餐桌，梁芝乔就下楼了。
“棠棠，你这么早起来做早饭？远征呢？没来帮你吗？”
梁芝乔对儿媳妇真是没得说，一直怕儿子欺负了她。
“妈，他去跑步呢，每天雷打不动五公里。一会就回来了，不用管他，咱们先吃吧。”
“好。”
梁芝乔也知道，儿子每天要跑步，也不可能让大家都等他，便通情达理地点点头。
蔡管家老人觉少，不一会儿，也下楼了。
“小小姐，辛苦你了，这么早做饭。”
蔡管家年纪越来越大，照顾起自己，以后也会越来越困难，沈知棠计划着给他找个看护。
“不辛苦，蔡管家，坐吧，我拿碗。”
沈知棠利落地去取碗筷。