沈砚走到前厅，跟陈平安打了个招呼，跨上自行车，蹬着踏板直奔九十四号院。
推开院门，把车支在墙根。
沈砚走到水池边，捧起凉水扑在脸上。
水珠顺着下巴滴落，他扯过毛巾擦干，大步跨进堂屋，在八仙桌前坐下，摊开纸笔。
国庆期间，老领导那顿老战友接风宴，得开始筹划了。
老领导请的这帮战友，全是从枪林弹雨里滚出来的老将军，这群人什么没见过？
若照搬国宾馆的套路端上鲍参翅肚，不仅落了俗套，老人们早年啃草根树皮熬坏的肠胃，也绝对受不住这般大荤大油的生猛海鲜。
弄一桌窝头野菜忆苦思甜？
太寒酸。
老首长特意请他去掌勺，要的就是个面子和里子，上窝头野菜显得怠慢，压不住阵脚。
沈砚指尖轻叩桌面。
哒，哒，哒。
笔尖在纸上重重划下一道杠，化繁为简。
用最普通的料，吊出最绝的鲜，借着系统药膳的底子，暗中给这群老将军理一理身上的陈年旧疾，这才是他接这顿接风宴的最终目的。
沈砚提笔在纸上列出几个关键词：软烂、鲜香、温补、不腻。
川菜里有开水白菜、鸡豆花。
鲁菜里有葱烧海参、清汤燕菜。
淮扬菜里有蟹粉狮子头、文思豆腐。
每一道都是国宴级别的硬菜，但要把这些菜凑成一桌，还得考虑食材的相生相克，以及药膳底子的融合。
他划掉葱烧海参，海参性滑，老将军们肠胃弱，吃多了容易滑肠。
划掉蟹粉狮子头，螃蟹性寒，秋风一起，老人吃寒食容易引发旧疾。
最终，笔尖停留在“鸡豆花”上。
吃鸡不见鸡，吃肉不见肉，最适合牙口不好的老人。
沈砚看了看天色，秦雪该下班了，做出来试试，正好这道菜也适合给她当养胃晚餐。
随机起身走进厨房，案板洗净，取出一只肥壮的土鸡，刀锋一转，顺着骨缝片下两块鸡胸肉。
刀尖挑起白色的筋膜，手腕一抖，筋膜被剔得干干净净，一点白筋都不留。
沈砚没用任何工具绞肉，绞出来的肉纤维全断，做出来的豆花发死，吃着不绵软。
他反转菜刀，用厚实的刀背对准鸡肉。
“砰！砰！砰！”
手腕
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