枸杞粥，给两位“功臣”好好补补气血。
等肖襄洗漱完毕，清爽地走出来，李渊已经在客厅空地上摆开了架势。
“来，跟着我做，动作要慢，呼吸要匀。”他一边示范，一边纠正肖襄的动作，“对，手臂再抬高一点……感受气息的流动……”
清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进来，照在两人身上，充满了生机勃勃的温馨感。
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【传授经验+10】
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七点多，主卧的门被轻轻推开，周倩打着哈欠，揉着酸软的腰肢走了出来。
看到客厅里正在收势的两人，她不由一愣，“我说怎么醒来身边都没人了……”她倚在门框上，语气带着刚睡醒的慵懒。
肖襄已经练得鼻尖冒汗，脸颊红扑扑的，看到周倩，立刻笑嘻嘻地邀功：“倩倩你醒啦！看我跟着老公学八段锦呢！厉害吧？”
她特意把“老公”两个字叫得又甜又响。
周倩听到这个称呼，脸颊微红，嗔怪地白了肖襄一眼，“你这丫头，改口倒挺快……”语气里却并无多少责怪，反而带着点不易察觉的认同。
肖襄见状，立刻凑过去，用胳膊肘顶顶周倩，压低声音坏笑：“哟，还说我？你昨晚后来不也……”她话没说完，就被周倩满脸通红地伸手捂住了嘴。
“你……你闭嘴！不许说！”周倩羞得跺脚，作势要去掐肖襄的痒痒肉。
两个女孩顿时笑闹成一团，清晨的客厅充满了快活的空气。