35%且缩量条件，目前PE已满足，回撤接近，但成交量放大不符合‘缩量’条件）。继续观察，无操作。”他的反应完全基于他的“交易计划V1.1”。尽管市场暴跌，尽管估值和跌幅条件已经非常接近甚至部分满足，但他因为“成交量放大”这一条件不符合计划设定，而选择继续等待。这种对规则的遵守，在极度恐慌的市场环境中，显得格外冷静和“呆板”，但正是这种“呆板”，让他避免了因情绪而提前行动。面对老金的崩溃和消息大王的询问，他罕见地回了一句：“@老金跌停很难受，但如果你相信你买的东西，价格越低不是应该越有价值吗？如果实在受不了，看长远点，或者不看。@消息大王是不是机会我不知道，我的计划说现在不是。”
??明觉：他的反应与我类似，但多了些互动。“网格触发买入一笔。浮亏扩大，但现金流游戏继续。检查了下持仓公司，没雷。跌吧，给我便宜货。@老金消费股跌停，你看看公司经营出问题没？如果只是市场情绪，那就得熬。仓位重的话，难受是正常的，这就是代价。”
??其他群友：各种哀嚎、骂街、询问“要不要割肉”、“底在哪里”的消息刷屏，恐慌情绪弥漫。
暴跌后的复盘与分化：
收盘后，市场情绪依然低迷。我在群里分享了当天的“操作记录”笔记（隐去具体金额），并附言：“按计划执行了一笔网格买入。现金还有约45%。市场今天是非理性宣泄，这种时候，最重要的是按自己的计划来，别被情绪带走。如果没有计划，那就关掉软件，什么都别做，比乱做要好。”
接着，我抛出了一个问题：“今天这种行情，对每个人都是考验。大家可以复盘一下，从开盘到收盘，你的心情经历了怎样的变化？你做了哪些操作？这些操作是计划内的，还是情绪驱动的？诚实面对自己，这就是‘试金石’的效果。”
??老金（沉默许久后）：“心情…从开盘的侥幸（觉得跌不动了），到下跌时的紧张，再到跌停时的绝望和愤怒。操作…没有。想割肉，下不去手；想补仓，没钱。就这么看着。不是计划内的，是…懵了。我好像没有‘计划’，
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