，实际操作起来，他发现自己初期修炼的“进展”之缓慢、之细微，几乎让记录本身都显得有些沮丧。
这一日，他再次带着记录玉简，向林枫请教，眉宇间有些气馁：“师尊，弟子按您所言，记录修炼点滴。然而……然而这‘量化’之下，方知自身进境何其迟缓。引气入体，一周天下来，丹田气感增长，微乎其微，几乎难以察觉。练习‘控火诀’基础手法，失败十次，方有一二次勉强成形，且极不稳定。与同期入门的几位师兄弟相比，弟子自觉愚钝。如此进度，何年何月方能有所成就？这每日打坐、练习的‘工夫’，其‘成效’似乎低得可怜。”
林枫接过“青禾”的记录玉简，神识扫过，上面密密麻麻却又简略地记着：“癸卯年三月初七，子时打坐，小周天运转，较昨日快约一息，丹田气感微增，如粟米之实。”“三月初八，练习控火诀两个时辰，成功凝聚稳定火苗三次，维持最久一次约五息。”“三月初九，打坐时杂念频生，小周天耗时反增，气感无进益……”
记录真实而琐碎，充满了初学者的笨拙、反复与缓慢。
林枫没有责备，反而微微点头：“记录详实，很好。你感到进境迟缓，心生焦虑，此乃常情。然你需明白，你此刻所经历的，正是修行路上第一个，也是最关键、最磨人的阶段——‘引气筑基’的原始积累期。你所记录的这些‘微乎其微’、‘勉强成形’、‘时好时坏’，正是此阶段最真实的模样。”
他放下玉简，看着“青禾”，目光仿佛穿透时光，看到了无数初学者的影子：“你可知，灵气为何物？它充盈天地，却又虚无缥缈，与凡俗之气迥异。凡人初涉修行，首要便是以自身微末之神魂意念，去感应、捕捉、引导这天地灵气入体，此过程，谓之‘引气’。你的身体，如同一个从未接触过灵气的、干燥而粗糙的容器。灵气初次入体，如同水滴落在干涸的沙地上，瞬间便被吸收、消散，难以留存。你感觉丹田气感‘微乎其微’，那是因为你的经脉、穴窍、丹田，尚未被灵气浸润、滋养、拓展，对灵气的‘亲和力’与‘容纳力’都极其有限。”
“你练习‘控火诀’，需以微弱灵力
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