阵帮安昕练习。
孕妇怕热多汗，哪怕是安昕这样亏空过的底子，在做完操后也一样是汗湿了刘海，她很想马上去洗澡，奈何久不运动的腿脚在跳完操后真有点挪不动。
“先休息一会儿吧，你今天白天东奔西走，肯定很累了，晚上再不让肌肉放松一下的话，明天一早该穿不上鞋了。”
容绍聿给她递了个现成的台阶，然后单膝跪下，握住她的脚踝，帮她将跳操时穿的柔软布鞋脱了下来。
安昕素来爱干净，鞋袜都是做瑜伽前特意换上的浅色透气的材质，脱起来却是没有穿的时候那么容易。
孕妇的脚容易浮肿，安昕站了不到一个小时，从脚踝到小腿就已经有了要浮肿征兆，先前系的严丝合缝的鞋带也被卡住了。
容绍聿自然无比的把她的小腿搁到他膝盖上放着，然后问：“有没有感觉好一点？”
“有一点。”安昕的腿被抬高，下肢的血液循环自然会加速，肿胀消的也更快些。