汗水打湿，肩膀还传来一阵剧痛。
坐在地上休息了好一会，感觉体力恢复了一些。
站起身生火做饭，厨房里面只有一些大米。
他也只能熬了一些大米粥，用筷子从陶罐里面夹出来一些泡菜，配着大米粥草草解决了早餐。
而此时太阳也已经升起，山顶还被薄雾笼罩。
走出道观来到悬崖边那个山洞，盘膝坐在地上，闭上眼睛屏气凝神开始修习。
很快他就进入忘我境界，腹中那股暖流再次出现，他可以明显感觉这股暖流要比昨天还要强烈一些。
当他睁开眼睛时候，已经到了中午，太阳也已经高高升起，雾气也完全飘散开来。
走出山洞，只感觉浑身无比舒服，令人惊讶的是，肩膀上面被那铁扁担压的疼痛感也消失不见。
走到昨天晚上那棵松树面前，右拳紧握，对着树干又是重重一拳打了过去。
只听得“砰！”的一声巨响传来，松树被打得猛烈摇晃起来，摇晃的幅度明显要比昨晚那一拳要大上一些，松针也是刷刷往下掉落。
看到这一幕，不由得心头一喜。
“看来我实力又提升了一些，这本《太虚引气法》也太神奇了吧！”
回到道观的时候，无尘道长已经将早饭做好。
早饭也比较简单，就是一锅大米饭和一盘炒土豆。
陈宇也没有多说什么，盛了一大碗米饭就狼吞虎咽的吃了起来。
接下来一段时间，陈宇每天早上起来第一件事就是用那沉重的铁桶挑水将水缸灌满。
随着实力一天天提升，他感觉挑水也是一天比一天还要轻松。
李破山也让人送了一些腊肉、调味料、一些新鲜蔬菜、还有几坛好酒，知道陈宇烟瘾比较大，还送了一些特供香烟上来。
不知不觉间就过去了一个月，这一个多月陈宇实力比上山以前要强上一倍不止。
要是这时候对上杨战，陈宇可以轻松将他击败。
这一个多月，无尘道长也没有再教他什么，也没有去询问他有什么长进。
整天就像个没事人一样，待在道观里面，要不拿着扫帚打扫道观，要不就去给菜浇浇水啥的。
偶尔也会去弄两只野鸡、野兔回来，让陈宇烹饪改善一下伙食。
这天早上，陈宇照常
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