周大山戴上那顶磨破了边的棉帽子，挥挥手，“走了，三天就回！”
看着姥爷有些佝偻的背影消失在晨雾笼罩的小路尽头，周寒星关上院门，插好门栓。
她回到厨房，把碗筷洗干净。身上因为早晨锻炼又出了层薄汗，黏糊糊的不舒服。她回到自己房间，关好门，闪身进入空间。
直接上了九楼，在休息室宽敞的浴缸里放了热水，舒舒服服泡了个澡。热水熨贴着酸痛的肌肉，她靠在缸沿，闭目思索。
这身体底子太虚了，光是锻炼不够，还得调养。最好能找个靠谱的中医看看，开点调理的方子。现在这个年头，那些有真本事的老中医还在，等过几年运动起来，可就难找了。
明天去县城，正好可以打听打听。
泡完澡出来，神清气爽。她没有立刻出去，而是去了同层的健身房。空间里的健身房器材齐全，跑步机、椭圆机、力量训练器械一应俱全。她先上了跑步机，调了最慢的速度，慢走了二十分钟，让身体适应。然后开始做一些基础的力量训练，主要是恢复性的，重量都很轻。
一个人住在这偏僻的山脚下，自保能力是必须的。前世的身手刻在灵魂里，但需要这具身体跟上。