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第466章 抑郁症的阴阳[1 / 2]

这种好,是我单方面的崇拜境界高的人。

妍妈让我常去坐坐,但她很少跟我们聊天。

我确实看见过她跟空气说话,声音很小,窸窸窣窣的,频率也不太高。

我曾好奇的问过她在跟谁说话,她笑嘻嘻的从不回应。

丘书妍看我跟她父母关系那么好,也很开心。

不过,她时不时的打趣我,问我是不是也有神经兮兮的潜质,所以才会跟她妈妈同频。

幸好我看不到狐狸毛。

我们去的次数多了,大家越聊越熟。

不过,妍妈一般只是安静的在旁边陪着,主要是我跟妍爸聊。

丘书妍的情商高归情商高,但她跟她爸爸说的话,还没有我跟她爸聊的多。

我跟妍爸天南海北、漫无边际的聊,不过主要是他在说,我在听。

毕竟他是见过大世面的人,而我又是农村出来的,我的见识差的不只是一星半点儿。

我对自己的出身,没有任何的自卑。

任何事,都有好的一面。

幸好我没见过世面,所以在聊天过程中,我才能发自肺腑的惊叹妍爸曾经的意气风发。

对于妍爸来说,是真情还是假意,他一眼就能看得出来。

也正是看出了我的真情流露,他才会有直抒胸臆的畅快和欲望。

抑郁的人,一个是因为想的多,二个是因为想不开。

向内想为阴,向外说为阳。

能遇到志同道合聊的来的人,主动的向外输出,会提升自身的阳气。

这也可以理解为是一种布施,主动的分享自己所会(有)的,向外为阳。

倾诉,也是治疗心理疾病的一个常用方法。

这在心理学上称之为霍桑效应,也叫宣泄效应。

人可以通过宣泄情绪,补偿自己失掉的面子,从而走出心理困境。

这个过程,也称之为心理排毒。

但这种倾诉,不是随便找个人说几句话,病就痊愈了。

而是要找到那个可以同频交流的人。

重度抑郁症患者,很难找到想倾诉的对象。

这个过程的原理很简单:阴多了就想办法升阳,阳多了也得想办法降一下。

找到合适的途径,阴阳平衡,能解决人生的大部分问题。

丘书妍家里的风水不太方便动,毕竟那不是我家。

去动自己父母的

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