，抱住左手的大拇指。
左手剩下四指，放松，包住右手的四指。（见图）
子位，五行为水。
肾主水，被称为先天之本。
既主藏精，又主纳气。
肾主胆，掐紧这个位置，可以增强肾气，胆子大。
子午决的主要作用就是：镇惊辟邪，还能避免产生幻觉。
道家打坐时，就常用这个手印。
既能避免打坐时受惊，又能帮助减少幻觉的产生。
名为：太极阴阳八卦连环诀。
一手为阴，一手为阳，合成太极。
此手势为，负阴而抱阳。
又两手四指，为八卦。
子午相连，阴阳二气，自然接通，形成一个封闭的气场。
如此。
心自然静，念自然停。
身自然安，气自然行。
据说，此为道家安神祖窍修法的筑基。
打坐手印很多，各有不同的功效，这个以后再介绍。
如果觉得子午决麻烦，也可以直接采用握固。
握固，也是道教养生修炼中，常用的一种手式。
用大拇指指尖，压住无名指指根，即压住子位。
把大拇指，握在手心里。
同样具有镇惊辟邪的作用。
进入陌生环境，或者清明上坟时，都可以用。
平时握固，也可以固肾气，升阳气。
疏肝又安神。
（子午决，目前有三种说法。
第一种，左手在外。
第二种，右手在外。
第三种，男左手在外，女右手在外。
我个人见过的，是第一种。因为不论男女，骂人打人一般都举右手。左手为善，右手为恶，用左手抱右手，有制恶从善之意。
第二种，勉强生拉硬套的话，也有那么一丝丝的道理。
第三种是一些博主的主流说法，理由是男左女右。这种说法有强词夺理的嫌疑。）